【社内不倫】既婚者を好きになってしまった時の対処法9選!心がけるべきは客観性?

この記事は2015年8月25日の記事を再編集した記事です。

皆さんは同じ社内の恋人がいる、または結婚している人を好きになった事はありますか?略奪したり、不倫をするという事も選択肢の一つではありますが、相手の事を考えるとなかなかそんな大胆な事はできませんよね。しかし、好きになろうと思って好きになるのではなく、恋とは勝手に落ちてしまうものです。そんな、人に相談しにくい既婚者への想いの対処法や、心構えをいくつかご紹介していきましょう。

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会社の人には相談できない!社内の既婚者に片思い中の人は誰に相談すべき?

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仲のいい同僚

複数の人に相談すると、どこからか情報が漏れたり知らない間に噂話として広まってしまう恐れがありますし、職場以外の友人に相談しても、相手の事を知りませんし、いまいちピンと来ないですよね。男性女性問わず、「この人だけは信頼できる」という人を見つけ、その人にだけ相談しましょう。噂が広まるのが嫌なのであれば、「この話はあなたにしかしてないから」と言っておくと、下手に噂話をできませんし、責任を持つようになりますよ。




信頼できる上司

上司も人間ですから、完璧な人はいませんし、噂話が大好きなお喋りな人もいるかもしれません。きちんと見極め、信頼できる上司に相談しましょう。上司であれば、あなたの意向を読み取って、あえて彼と顔を会わせないように仕事を振ってくれたり、逆に一緒にいられるように配慮してくれるかもしれません。

相談する場合はこれからどうしたいと思っているのかなども含めて相談してみましょう。

派遣社員

ずっと社内に残り一緒に仕事をする人であれば、ふとした時に噂が広まってしまうかもしれませんし、後から「あの話どうなった?」としつこく聞かれるかもしれません。しかし、派遣社員の人だと、いつかは別の勤務場所に移動する可能性が高いですし、社内の噂話に興味はあっても、自分から広めるような立場でいる事は少ないはずです。色んな会社を見てきた人ならば、良い対処法なんかも知っているかとしれませんよ。

既婚者を好きになってしまったら、諦める事になる場合が多いでしょう。想いを叶える事ができず、ただ耐えるだけというのは非常に辛いですよね。誰かに相談できれば少しは気持ちが楽になりますが、それだけでは足りずに、モヤモヤした日々を送るのではないでしょうか。自分の気持ちの持ちようであったり、気持ちの発散のさせ方だったり、そんな辛い心を少しでも軽くできる方法をご紹介していきます。

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相談以外でも心は軽くできる!既婚者を好きになってしまった時の対処法9選!

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1.好きになる事の意味を考える

本来人を好きになる事の最終的な成就と言えば、恋人になったり結婚する事だと思いますが、誰かを好きでいるという事そのものにも意味があるのではないでしょうか。人を好きになるというのは辛い部分もありますが、それだけで幸せな気持ちにもなれるものです。「こんな気持ちにさせてくれてありがとう」と感謝してみましょう。




2.既婚者だから好きになる

いわゆる「他人のお弁当は美味しそうに見える」現象の事。もう手に入らないと思ってしまうからこそ、余計に欲しいと思ってしまう心理がはたらくのです。手に入ったとたん気持ちが冷めた、追いかけられるよりも追いかけていたい。という人もいますよね。彼が既婚者だから余計に素敵に思ってしまうのだの考えてみましょう。

3.恋愛には終わりがある事を知っておく

恋をするというのは、人の脳による機能の一つなのですが、その機能は三年に一度程でリセットされるのです。もちろん個人差や、状況によって差は出てくるのですが、どんな熱烈な恋も三年たてば冷めてしまうわけです。いわゆる倦怠期というものなのですが、長続きしているカップルは、恋の状態が終わった後は情に変わって過ごしている、もしくはリセットした後、再度恋に落ちているのです。

三年も我慢して耐えるだけというのは辛いかもしれませんが、「この想いもいつか終わりを迎えるもの」と思えればゴールが見えて少し楽になるのではないでしょうか。

4.次の恋を探す

そんな単純な話じゃないと怒られてしまうかもしれませんが、失恋して傷ついた心を癒す為の、最も効果的な方法も新しい恋をするということです。はじめは無理矢理にでも別の人を意識する事で気が紛れ、辛い想いが減るようにもなりますし、新しい相手と真剣に交際する事になれば、過去の想いが嘘だったように感じるものです。

既婚者だから、手が届かないからと思う為に余計にその人の事を意識してしまう事もあります。結婚していない人の中にも素敵な人はいるはずですよ。

5.会わない、見ない、意識しないようにする

同じ社内にいる場合、毎日顔を合わせる状況を変えられないという方もいるかもしれませんが、可能であればできるだけ会わないように、意識しないように過ごしてみましょう。会わない状態を作ることで気持ちが少しずつ落ち着いてくるかもしれませんし、「なんで好きになってしまったんだろう」と客観的に気持ちを見直す事もできますよ。

6.相手が離婚した場合を想像する

もし自分の気持ちを相手に伝え、彼が離婚してくれたとしたらどうでしょうか。嬉しいと思うのが素直な気持ちでしょうが、離婚した妻や子供の事も考えてみて下さい。彼が考えた結果としてあなたを選んだとしても、そこにあったはずの一つの幸せが失われてしまうのです。

本当に彼の事を好きでいるのであれば、彼の幸せを一番に考えてみるのも、自分を納得させる為の方法ですよ。

7.相手を好きな理由を考える

何故彼の事を好きなのか、どこが好きなのか、どこに惹かれたのかを考えてみましょう。人を好きになるという事は、何故かと聞かれても納得のいく返事はなかなかできないものですが、よく考えてみると自分が好きになる人には単純な特徴や共通点があったりするものです。

もし、こういう所が好きという物が分かれば、他にも同じような特徴を持っている人がいないか探してみてください。案外その既婚者に限らず、他にもいい人がいるかもしれませんよ。

8.結局自分が傷つくという事を知る

想いを伝えて、既婚者であるからとフラれる。想いを伝えて不倫の関係になる、もしくは略奪する。どのような結果になっても、自分にとって悪い影響が多いのではないでしょうか。不倫の関係になっても、ただの都合のいい女から抜け出せなかったりしますし、略奪に成功したとしても後ろ指を指され、それを気にして生きていかなければいけません。

結局は自分が傷つくだけであると理解しておきましょう。

9.自分を好きになり、自分の為に時間を使う

人を好きになるという事は、それだけで生活が明るく一変しますし、自分を磨こうと思う気持ちも強くなります。せっかく自分を魅力的にしたいという前向きな気持ちになれるのなら、その部分だけはなるべく活用しましょう。

ダイエットに励んだりエステに通ったり、習い事を始めたりと、自分を磨く事に集中してるうちは楽しく過ごせますし、別の事に意識がいくようになると、辛い気持ちもだんだんと紛れてくるものですよ。

新しい出会いや、新しい事に気付くきっかけにもなるので、家で悩んで過ごすよりもどうせなら活発に過ごしてみましょう。

恋は盲目、恋は麻薬なんて事も言われたりするように、人を好きになるとパワーがみなぎり思いがけない行動をとる場合もあります。その衝動にまかせて告白したりするものなのですが、社内恋愛で、しかも相手が既婚者となれば、衝動にまかせてしまうと後から後悔するような事にもなりかねません。

ふとした衝動にまかせて暴走する事のないように、常に心に留めておきたい事をいくつかご紹介していきます。

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暴走しないために心がけることは?常に意識しておきたい3つのこと

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1.自分の想いの為に傷つく人がいる

相手が既婚者であるという事は、奥さんがいて、場合によっては子供がいるわけです。自分の想いを叶える為に彼を奪ってしまうと、残された妻と子供は辛い思いをする他ありません。

また、アプローチされて揺さぶられる彼も、悩まされ、苦しい思いをしてしまうかもしれません。自分の想いの為に傷つく人がいるという事を心に留めておきましょう。自分の気持ち表現できずにいるよりも、正直にいれる事の方が素晴らしいのかもしれませんが、相手の事や周りの人の事を考えて我慢できる人もとても素敵ですよ。




2.他にもいい人は必ずいる

既婚者である事を知っていても好きになってしまうという事は、それだけその人が魅力的で素敵な人なのでしょう。しかし、世の中には自分が思っているよりもたくさんの人間がいますし、もっともっと素敵な男性もたくさんいるのです。

「この人を逃してしまっては」「どうしてこの人はもう結婚してしまっているのだろうか」と、既婚者に対して悔やまなくても、もっと素敵で結婚していない人が必ず現れると信じて、気楽な気持ちでいて下さい。

3.誰だって素敵な人を素敵だと思っている

いけない恋だと知っていても、好きになってしまうというのは仕方がないことです。自分の事をバカだと思ったり、責めたりしないで下さい。

そして、その既婚者の彼はあなたが特別な感情を抱くように、他の人からもきっと同じように素敵だと思われているはずです。あなただけが特別辛い思いをしているのではなく、他の人も大なり小なり彼が既婚者である事を残念に思っているのです。みんな同じように思っている、自分だけが辛い思いをしているのではないと思えると、気持ちがとても楽になるはずですよ。

まとめ

既婚者や恋人がいる人の事を好きになってしまう事は誰でも経験した事があるのではないでしょうか。不倫の関係になる事も一つの方法かもしれませんが、きっと他にもいい人が現れるはずですので、「この人しかいない」と思い込まないでいて下さい。

同じ社内であるならば、きっと周りの女性社員は皆同じように彼の事を素敵だと思っているはずてす。自分だけが特別と思わず、皆で共有している事だと考え、気楽に乗り越えて下さいね。

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