大好きな彼に自分は本当に愛されているのか心配……という悩み。みなさんだって一度は悩んだことがあるのではないでしょうか。

そこで、今回は不安に思っている女性におすすめの愛情を確かめる方法などをご紹介していっちゃいます！

不安で眠れない夜を過ごすのではなく、サッと確認して不安を取り除いていけるようにしましょう。

愛されているか心配な人ってどのくらいいる？

カップルの場合

まずは恋人関係にある場合の情報をご紹介します！付き合い初めのカップルの場合ですと約80％ぐらいの女性が愛されている！と実感しているという結果が出ています。やはり付き合い始めですのでお互いに関係が新鮮ですし、愛情表現も豊かな場合が多いです。

ですが“釣った魚に餌をやらない”という言葉もあるように、付き合った瞬間に愛情表現が減ってしまった彼に不安を覚える女性もいることは確かです。やはり人それぞれの表現があるといっても、淡白だと不安になっちゃいますよね。

また付き合っている期間が少し長くなってくると、愛されているのか不安に感じている女性は増えてくる傾向にあります。やはり倦怠期などの関係もありますし、付き合い自体がマンネリ化してしまっているのも原因の一つです。

お互いのことを良い所も悪い所も見えているからこそ、倦怠期などは悪い所にばかり目がいってしまうこともあります。そういった時期には愛されていない！と考える女性も多いです。

実際に彼があなたのことを愛しているのか、そうでないのかは彼でないとわかりませんが、愛情表現が減ったからといって愛情がなくなったというわけではないということを忘れないようにしておきましょう！

結婚した人たちの場合

結婚している人たちでも状況によって、愛されていないかもしれない！と不安になる女性の数は変わってきます。やはり恋人時代と同じように新婚さんの場合は、愛されていないかもしれないと不安になる人は少ないです。

いくら付き合っている期間が長かったとしても、婚姻届を出して一緒に生活し始めることであなたや彼のまわりの状況が少なからず変化しますし、それによって再度お互いの必要性を感じることが多いからです。

ですがやはり結婚生活が長ければ長いほど、愛されていないのかも……と不安になってしまう人も増える傾向にあります。マンネリ化というものは怖いもので、人の気持ちなどにも悪い影響を与えることがあります。

旦那さんの気持ち自体は以前とかわっていないのに、あなたの方が彼の愛情表現に慣れてしまっていて、あれ？私は愛されていないのかも……と感じてしまうこともあるのです。

やはりマンネリ化を防ぐためにも、趣味を持つことは大切ですし、一人の時間を作ることも大切です。また、ベッドタイムなども工夫をしながら行うことでマンネリ化を少しでも解消することができるようになります。

特別な状況にある二人の場合

遠距離恋愛であったり、不倫関係になどにある場合の女性が、愛されていないかもと感じることもあります。遠距離恋愛の場合ですと付き合い始めに不安になってしまう女性も多く、お互いの信頼関係が大切になります。

逆に長く遠距離恋愛を続けているカップルほど、お互いの愛情を信じている場合が多く、愛されていないかもしれない……と悩む女性も少ないです。信頼関係がより大切といわれる遠距離恋愛ならではですよね。

また不倫関係にある場合は、最初の頃はバレないようにしようと考えたり、いけないことをしているという感覚で、盛り上がっている人も多いですので、愛されていないかもしれないと感じる人は少ない傾向にあります。

ですが不倫関係が長引いてきて、相手男性がなかなか奥さんと別れないということや、スリルなどの感覚に麻痺してきてしまったことによって、愛されていないのかも……と感じ始める女性が増えていく傾向にあります。

愛されているか不安に感じる瞬間や行動は人それぞれなのですが、やはり多いのは言葉での愛情表現が減少や、ベッドタイムが減ったことなどで女性の多くは、愛されていないかもと不安を感じるようになります。

恥ずかしがりやな男性の特徴とは

女性に慣れていない

恥ずかしがり屋の男性は、とにかく奥手なので女性慣れしていないのが特徴です。そのため、女性にどう接していいか分からず相手を不安にさせてしまうことがあります。

相手が彼女や奥さんであったとしても、どういう言葉をかければいいのか、どういう態度をとれば相手が喜んでくれるのかというのを頭の中では分かっていても行動に出せないこともあるでしょう。

そもそも女性に慣れていないためにどうしたら女性を喜ばせられるのかを理解していないこともあります。

トラブルが嫌い

自分の意見を持っていても、それを大きな声で発するのが苦手な恥ずかしがり屋の男性は、ケンカやもめ事が苦手です。そのため、普段から相手に合わせるようにしています。

パートナーからすれば、それが無理をしているのではないかとか、自分のことをどうでもいいと思っているのではないかとかえって不安になってしまうこともあるでしょう。

ケンカになることが嫌で、自分の意見をしまいこんでいるかもしれませんよ。

何でも自分の中で消化してしまう

「何を考えているか分からない」と思われてしまうのが、恥ずかしがり屋の男性の特徴です。

確かに、このタイプの男性は自分の意見を外へ出すのが苦手で、不満に思ったり、納得がいかないことがあったとしてもそれを相手には伝えず自分の中で飲み込んで消化してしまうことが多いのです。

そのため、残念ながらパートナーを「好き」「愛している」と思っていたとしても自分からそれを言葉や態度で伝えるのが苦手なんですね。

相手からしたら、それで不安になってしまうのですが、決して悪気があるわけではないですし、パートナーを嫌いになっているわけでもありません。

自分から連絡するのは苦手

恥ずかしがり屋な男性は、自分からパートナーへ連絡をしてデートの予定を決めようとしたり、空いている日を聞くことを苦手と感じています。そのため、相手からの連絡を待ってしまうのです。

普段の何気ないやりとりをしようと思っても何と声をかければいいのか、深読みしすぎてしまい、結局自分からコンタクトをとることができません。

パートナーからしたら、連絡するのはいつも自分からなので「あんまり好かれていないんじゃないか」と不安になってしまいますよね。

実際にはそうではなく、男性側は一生懸命空いてに何と送ろうか、何と伝えようかと考えてはいるんです。それでもそれを上手に伝えられないだけなんですね。

返信が遅い

連絡をするのが苦手な恥ずかしがり屋の男性は、いざパートナーから連絡がきたとしてもその返信に時間がかかります。恥ずかしがり屋な男性は表に出さないだけで心の中には大きな優しさを持っています。

だからこそ、連絡してきてくれた内容に対して一生懸命に返信内容を考えるのです。どんな言い方をすればパートナーを喜ばせられるか、この表現は相手を嫌な気持ちにさせやしないか……必死に考えているせいで、メールやLINEの返信が遅れてしまうのですね。

彼に連絡して既読になったのに返信がない、なんていうときは、彼はスマホとにらめっこして文章を考えているのかもしれませんよ。

恥ずかしがり屋な彼の行動に注目！

なんでもあなたを優先に考えてくれる

あなたの体調などにを敏感に察知してくれてる人はあなたをしっかり見ていてくれている証でもあります。シャイな彼だからこそ、言葉での愛情表現は少ないかもしれませんが、好きだからこそあなたの心配をしているのです！

またあなたが行きたいと言った場所や、食べたいと言ったものを覚えてくれているのも、あなたにとっては喜んでいいポイントです！どうでもいい相手ではないからこそ、相手のちょっとした情報なども覚えておくようにしているのです。

わかりにくい行動かもしれませんが、彼なりにあなたのことを思っての行動の一つです。もしあなたの彼がこのような行動をとってくれた時には、笑顔でお礼をきちんと伝えるようにしていきましょうね！

もしも彼から愛されていないかも……と不安になっている場合には、彼がただ単に恥ずかしがり屋さんなだけかもしれないですので、恥ずかしがり屋の彼がよく行う行動などをチェックしてみるといいですよ。

特別な言葉はなくても、返信が早い！

付き合うことで連絡不精になってしまう男性も多いものです！ですが“愛しているよ”とか“好きだよ”のように直接愛情を伝える言葉を言わないにしても、きちんと返信などがすばやく返ってくる男性はシャイなだけかもしれません。

“愛しているよ”や“好きだよ”という言葉のように、直接愛情を表現する言葉は恥ずかしくて言えないけど、あなたと連絡を取ることは楽しいと思っているからこそ、彼からの返信も早く返ってくるのです。

またシャイな男性の中にたまにいるのですが、あなたのことが好きだからこそ、あなたに心配をかけないように忙しいときなどに連絡をしなくなる場合があります。愚痴などもいっさい言わないで連絡がなくなるのは不安になりますよね？

ですが彼はあなたに無駄な心配をさせないように、わざと連絡しないようにしているのです。そんなときにはあなたの方から“最近忙しいの？大丈夫？”などと彼を気遣う連絡をしてあげるようにしましょう。

連絡しないことであなたが不安になっていることが彼に伝われば、心配させないように連絡しない！なんていう行動を控えてくれるようになるかもしれません！彼なりのあなたへの気遣いですので強く非難しないようにしましょう！

思ってもない言葉を言ってしまう男性

ほんとうは嬉しかったことでも、そっけない態度を取ってしまうのも恥ずかしがり屋男性の特徴です！そっけない態度を取られることで不安になってしまう女性も多いのですが、彼が恥ずかしがり屋の場合は照れ隠しですので心配無用です。

小さいころなどにもまわりに一人は居たと思うのですが、好きな子をいじめてしまう男子を見たことがありませんか？それと似ているのですが、恥ずかしいからこそ思ってもない言葉を行ってしまったり、行動してしまうのです。

そんな彼の一面に気づいたときには、温かく見守ってあげることも大切ですし、遠回しでもいいですので“今の言葉は傷つくな……”とか“今の行動はちょっとショックだな……”とあなたが嫌と感じる言葉や行動について教えるようにしましょう。

彼があなたに対して傷つけるような言葉を投げかけてきたら、不安になりますよね。でもそれは彼の本心ではないかもしれません。

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恥ずかしがり屋な彼氏の愛情を確かめる方法３つ

あなたの話をちゃんと聞いてくれるのは愛されている証！

女性は話し好きの人が多いため、どうしても男性側が聞く側にまわることが多くなってしまいます。そんなときでもちゃんとあなたの話を聞いてくれるのは、あなたが愛されている証ですよ！

時には聞いていないかもしれない……と思うこともあると思いますが、以前話した内容をちゃんと覚えてくれているのであれば大丈夫です。彼はしっかりあなたを愛しているからこそ、話を聞いてくれているのです！

小さなことでもあなたが話した内容を覚えてくれていて、実践しようとしてくれていることは、見逃しやすいのですがちゃんとわかってあげるようにしましょう。彼は彼なりにあなたに対する愛情を表現しようとしているのです。

プレゼントを用意してくれているのは愛されている証！

誕生日や記念日などもそうなのですが、ちょっとしたお出かけのときにお土産などを用意してくれている彼は、あなたのことをちゃんと愛している証です。プレゼントやお土産を選んでいるということは、一緒にいなくてもあなたのことを考えている証です。

そんな彼の愛情をしっかり受け取るようにしましょう。また恥ずかしがり屋の男性は自分でも自覚していることも多いですので、言葉や行動で大胆なことができない分、あなたの好みなどをしっかり把握しようとしている人が多いです。

プレゼントやお土産の値段などではなく、あなたが好きそうな物などをくれたときには、きっと彼なりの愛情表現ですのでとっびきりの笑顔で“ありがとう”と伝えるようにしましょう。

そうすることで彼は、あなたが喜んでくれていると実感することができ、よりあなたに喜んでもらおうとさまざまな行動を起こしてくれるはずです！

あなたの味方をするのは愛している証！

恥ずかしがり屋で不器用な彼がどんな時でもあなたの味方でいてくれるのは、彼があなたを愛している証です。味方といっても全て優しく許すことだけではありません。時には怒ることもあると思います。

ですがその怒るという行為も、あなたを愛しているからこそなのです！あなたのことが好きでこの先も一緒に居たい！と思っているからこそ、辛いときには味方になってくれ、間違ったときにはきちんと叱ってくれるのです。

怒る＝嫌いではないということをきちんと覚えておきましょう。普段わかりにくい彼でもこのような一面がある場合には、あなたはちゃんと彼に愛されていますよ！自信を持って彼との関係をこれからも続けてくださいね。

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シャイな彼氏にも甘えたい！最上級の甘えテク４選！

「好き？」とかわいく質問してみる

シャイな彼に、「私のこと、好き？」と聞いてみてください。シャイな彼は、「好き」とか「愛してる」なんて言葉を発するのが一番苦手。この言葉を発するのには相当の勇気が必要なんです。だから、きっとあなたが「好き？」と聞いても、返ってくる返事は「うん」かもしれません。

それでも、彼からすれば「好き」と言葉にしたのと同じくらいの気持ちが込められているんですよ。言葉にするのが苦手だけど、気持ちをちゃんと伝えるために、“はい”か“いいえ”で返事はしてくれるはず。

ちょっと上目遣いでいたずらっぽく「私のこと好き？」と聞いてみてもいいかもしれませんね。

真っ正面から真面目にそんな質問を投げかけられると、それだけでシャイな男性はパニック状態に……あなたが甘えるどころじゃなくなってしまうかもしれません。ちょっと軽い感じで聞いてあげたほうが、返事がしやすいんです。

自分から愛情表現をする

「彼にこんな風に愛情表現をして欲しい！」と思うことがあったら、まずはそれをあなたから彼へ実践してみましょう。「ハグして欲しい」とか、「キスして欲しい」とか、「後ろから抱きしめて欲しい」など、やって欲しいことをまずはあなたが彼に対して行うのです。

シャイな彼は、自分から行動を起こすことは苦手でも、頭の中では結構いろいろ妄想しているもの。“あなたへしてみたいことリスト”のようなものが頭の中には用意されているかもしれません。

「じゃあそれをしてくれたらいいのに！」と思うかもしれませんが、彼はあなたに嫌われたり、拒絶されることが怖いんです。だから、もしそのリスト内にあることと同じことをあなたが先にしてくれたら、彼は安心して「これはしていいんだ」と行動に移せるようになるんですよ。

人を観察する力にも優れているので、あなたがして欲しいことを彼にやってみたら、彼も同じように返してくれる可能性も高いんです。

デート中にこちらから手をつないでみる

シャイな彼は、自分から思いきった行動に出るのが苦手。だから、デートのときでも手をつないでくれないなんてこともあるかもしれませんね。でもそれは、決してあなたに触れたくないからというわけではありません。彼だって好きな人には触れていたいと思う気持ちはあるんです。

それを行動に出せないだけなので、ここはあなたが一歩リードして彼の手を先に握ってみましょう。

ちょっと照れくさそうに手をつなぐようにすると、彼も「彼女も照れているんだ」ということに気づきます。彼女も照れているなら自分がリードしなくちゃ！という気持ちになってくれるでしょう。

甘えたい気持ちを伝える

甘えたいときは、素直にその気持ちを伝えるのが一番です。「甘えたいな、甘えてもいい？」と好きな人に言われて断る男性はいないでしょう。どんなにシャイな彼氏でも、きっと「いいよ」と答えてくれるはず。男性は女性に頼られるのが好きなんです。

一点だけ気をつけて欲しいのは、あまり人目が多いところでお願いしないこと。シャイな彼からすれば、その状況で甘えられても周りの目が気になってしまうので、嫌なんですよね。２人だけの空間で、彼に可愛く甘えさせてほしい気持ちを伝えてみましょう。

まとめ

いかがでしたか？今回は愛されているか心配しているあなたにおすすめの情報をご紹介しました。夜な夜な心配になって眠れない夜を過ごすのは、あなたの健康や肌へも悪影響を与えてしまいます。

彼のちょっとしたサインを見逃さないようにして、無駄に心配になってしまうことのないようにしましょう！また適度に自信がある方が人は輝けるものです！あなた自身のためにも彼の愛情を信じていきましょう。