告白の失敗は恥ずかしいことなんかじゃない。振られた彼と上手に付き合う方法7選!

彼との関係をステップアップするために勇気を出して頑張った告白。ですが結果に失敗してしまうと、自分の好きな気持ちだけがバレてしまった状態で恥ずかしく気まずい想いをしてしまうこともあるかもしれません。これから先にどうやって彼と接したら良いのか分からなくなってしまいますよね。

今回は告白に失敗して恥ずかしく辛い想いをしている女性のために、振られてしまった相手との付き合い方の方法をご紹介します。もう1度チャレンジするか友達に戻るか、それも全て自分次第です。あなたが行動しない限りは彼も気まずいまま!明るく生きていくためにもそのノウハウを手に入れましょう。

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自分の時間は取れている?失恋で傷付いた心を癒す気分転換の方法とは

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「結論の無い愚痴」を聞いてくれる友達のありがたさ

あなたがどんなに彼と元通りの関係になろうと努力しても、1度気持ちを伝えてしまったことにはなかなか難しい場面も多く、思うようにいかないこともあるでしょう。そんな時にあなたの取りとめも無い愚痴を聞いてくれる友達の存在の大きさには、改めて感謝をするべきだと言えます。

恋の悩みは答えが無いもの。その終着点の無い心の内を信頼できる友達に聞いてもらいましょう。言葉に出して気持ちを整理していくうちに、本当は自分は彼とどうなりたいのか・何が1番辛いのかが分かってくるということもあります。辛い時にこそお互いが支え合うのが友達なのです。




カラオケ、スポーツ、お風呂!大声や汗で健康的に気持ちをリフレッシュしよう

世の中にはあらゆるストレス発散の方法が提示されていますが、失恋というどうにもならない大きなストレスを散らすためには、よりアウトプットとしての行動が大きなものをオススメします。スポーツやジムなどで有酸素運動をすると、心も脳も内側からリフレッシュしていきます。

汗をかくということは大きなストレス発散になるのです。温泉やサウナ、カラオケなどで大きな声を出すなど、汗からでも声からでもとにかく外へ外へとストレスを追いやりましょう。涙を流す時でさえ、子供のように声を出しながら泣いた方がスッキリできるというものです。

日常が変われば自分も変わる。まずはお部屋を大掃除してみよう

自分が普段暮している家、そして自室。そこの環境が変われば自ずと自分の心持ちや生活も変わっていくのは当たり前のことです。失恋の辛い気持ちを少しずつでも変えていくにはまずはお部屋の掃除が1番。窓を開けて空気を入れ替えることで、自分の心にも新しい風を取り入れましょう。

最近整理整頓を怠っている自覚があるのであれば、思い切って断捨離に挑戦してみませんか?古い物が無くなればその分新しい物を取り入れることができます。それは記憶や心も一緒であり、手持ちのものを捨てるという行為は辛い思い出から抜け出すのにとても効果的なのです。

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リベンジするも友達に戻るも自分次第!振られた相手との上手な付き合い方7選

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よそよそしい態度は泥沼に嵌まる。基本の挨拶を忘れずに!

特に告白を断られてしまってからすぐの時期は、目を合わせることも憚られるという時期もあるでしょう。ですが、もしも2人きりで話すことがまだできそうもないからと言って、基本的な挨拶すらもできないようではいけません。振った・振られたという関係性の前に、1人の人間同士としての礼節は捨てないようにしましょう。

むしろ挨拶もできないような間柄の人と、それ以上会話ができるような関係に発展するとは到底思えません。更には、振られた手前彼から挨拶してくれることに期待するのもおかしな話です。ここからどう関係を育て直していくかに関わらず、あなたから挨拶をしていかないことには他人以下の存在になってしまうのです。




「友達として仲良くしてね!」とこちらから先手を切る

自分ばかり友達に戻りたいとは思っていても、相手からしたらどう接するべきか分からずにモヤモヤしてしまっているかもしれません。あなたの方からハッキリと彼に対して「友達として仲良くしてね」とこれからの2人の関係性の方向を提示するのも1つの手段です。

そうすることで彼も気持ちが楽になり、やっと「友達扱いで良いんだ」と答えが出ます。更に「何かあったら相談に乗ってくれる?」「飲みとかあったら誘ってね!」などと今後の関係のための布石を打って置くと、より彼もあなたに接しやすくなります。まずは普通に会話自体をしてくれることからです。

より積極的なアプローチのために彼の好みを聞いてみる

もしもあなたがこれからも尚エネルギッシュに彼へのアプローチを続けるのであれば、彼に振られてしまった理由を聞いてみましょう。また彼の女性のタイプやどのような見た目が好みかなど、積極的に再告白への道を提示します。ポイントは、あくまで明るく前向きに、です。

自分が振った相手に「どうすれば付き合ってくれる?」と聞かれるのは、場合によってはかなりウザったかったりしつこさを感じてしまうものです。友達と話すようなサバサバした体裁を壊さないように「それでも大好き!」とポジティブに気持ちをアピールしていく姿勢を示しましょう。

お互いが気まずくなくなるまでの時間を置く

時間は全ての問題の解決の源・・・とはよく言ったもので、どんなにもう関係修復不可能だと思っていた男性とでも時間と距離さえ置けばケロッと元通りになれることがあります。その時はお互いが存在を下手に意識してしまって上手く行かなくても、離れているうちに他に頑張らなきゃいけないことも出てきてその重要度が下がるのです。

なのでどうしても対応が難しそうなのであれば、しばらくは顔を合わせないほどに行動範囲を変えることもオススメします。ポイントは「顔すら合わせない」と言うことです。下手に繋がりがあると、わざと目を合わせないようにしたりなどの歪な関係が目立ってしまいます。

相談相手に選ぶなど、「人間的に信頼している」ことをアピールする

もしもあなたが本気で彼と元通りの関係になることを望むのであれば、あなたがどれだけ自分の生活の中で彼という存在が大切なものかを示すことが大切です。そしてそれは恋愛対象としてだけではなく、人間的に・男性的に信頼があるからこそだということを伝えるのです。

もしも付き合うことはできなかったとしても、せめて友達関係として良好にやっていきたい。大切な1人の知人として尊重し合う関係を築いていきたい。その真っ直ぐな思いを伝えることで、彼もあなたのその気持ちと向き合ってくれるでしょう。人間的に信頼していると伝えられて、嫌な想いをする人はいません。

季節のイベントに彼を含んだグループで行く

彼との2人で過ごす時間が気まずいというのであれば、彼を含めた数人のグループで行動しましょう。集団の中で共通の認識を持っていると、それだけで彼との気持ちも少しは共有できます。特にイベント性のあるシーズンレジャーなどはおすすめです。

海やプール・お花見やスノボーなど、季節に依存したイベントは特にそれ自体が目的となるので、一緒に同じものを同じように楽しむことがしやすいのです。あなたが本当に気持ち良くまた彼と付き合いたいと思っているのであれば、特にスポーツレジャーがオススメです。

あなた自信が他に好きな人を作り、彼への想いを薄める

いくら彼に対して気を使わないように心がけていたとしても、やはりそれまでは大好きだった人。ずっと目で追って自分の物にしたかった男性に振られてしまい、どうしても正解となる対応が分からなくなってしまうこともあるかと思います。そのための決定的な方法が、他に好きな人を作るというものです。

あなたの彼への気持ちが薄まっていけば、自然と意識をせずにコミュニケーションを取ることができるようになります。特に気持ちが顔に出やすかったり、緊張しやすいようなタイプの女性はこちらの方法の方が手っ取り早いかもしれません。気付いた頃にはトキメキが収まり本当の意味で友達の関係に・・・という状況を目指します。

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気を使ってくれる友達を大切に。彼以外の周囲の人との付き合い方

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「ダメだったけど言えて良かった」とスッキリした気持ちを伝える

失恋の悲しみを知っている人ほど、あなたが同じ想いをした時に深く気を使ってくれます。それはその人の優しさに間違いありません。あなたの方からも「辛いけれど、言えない方が辛かったから」「言えてスッキリした」などと失恋を前向きに捉えられる強さを伝え、安心させて上げましょう。




彼のいない場所で遊んだり会ったりする

あなたが彼のことを好きだったことを知っている人々は、彼と一緒の場ですと何かとあなたを気にかけてくれがちです。それを失くすためには、彼と一緒の場にいないことが1番です。あなただけ孤立する必要は全くありませんので、彼抜きで人を招集して遊ぶなどをして友達に気を使わせないように心がけることも大切です。

新しい出会いを探していることをアピールし、次に向かっている姿勢を示す

「もうこの子は大丈夫だ」と思ってもらうためには、あなたが失恋という現実を乗越えて次の恋愛に向かっている姿を見せることです。新しい恋愛の相談をするのも効果的であり、周りも話しに乗ってくれることで彼への未練を断ち切ったことを伝えられます。

まとめ

いかがでしたでしょうか。告白を失敗してしまった女性の彼との付き合い方やポイントをご紹介しました。何事も自分の心持次第でどんな結果にも変えられていけます。そして告白失敗は、決して恥ずかしいことではありません!そのマイナスの感情すらも、勇気を出した人だけが手に入れることができる強さになるのです。

とは言えども、できれば失敗をしないに越したことはありませんよね。また1度失敗してしまっても再チャレンジしたいという人も多いかと思います。そのためにも2人でのデートの時間や回数は肝心です。以下の記事では告白にベストなデートの回数をご紹介していますので、是非こちらもご参考ください!

【保存版】告白・キス・エッチは何回目デートがベストなの?

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