事情があって彼と別れてしまったけれど未練がある。ケンカ別れしたけど本気で嫌いになった訳じゃなかった。あの時は上手くいかなかったけれど、今の自分ならもう少し上手くやれると思う、など。

様々な感情や理由で元彼に会いたい、ヨリを戻したい、そこまでいかなくてもせめて仲の良い友達として側にいたい。このように苦しむ女性は意外と多いものです。

だけど、彼はどうなのか？もう自分の事は嫌っているのだろうか？まだ気持ちは残っているだろうか？会っても良いのか、会わない方が良いのか、とても悩みますね。こんな時は一体どうすれば良いのか？対処法をご紹介します！

どうしても会いたい！辛い気持ちへの対処法３選

１．仲の良い友達に付き合ってもらい酔い潰れる！

どうしても頭から追い出せずに誤魔化しきれない元彼への未練は、お酒をのんで無理にでも忘れてしまいましょう。１人では悲しくなりますので、仲の良い友達に付き合ってもらうのです。

恋愛に悩んだり苦しんでいる時は、友情の力を借りましょう。お酒での酔いの力を借りて、ガマンしていた辛い気持ちを全部ぶちまけてしまうのもアリです。

あなたのことをよく知る友達であれば、あなたの性格を踏まえて的確なアドバイスができますし、自分では気づけなかった客観的な意見をくれますから、ひとりで悩んでいるよりも良い選択ができるはずです。

何より、お酒を飲んで、思い切り騒いで発散して、パタリと寝てしまえば、次の朝には気持ちがすっきりしていることも多いものですよ。

２．恋愛で受けた傷は恋愛で癒す！！

失恋の後は、喪失感や後悔に苛まれ、周囲に目を向けられなくなっていることがあります。まずはそこから視野を広げ、視界をクリアにする事が立ち直る近道になります。恋の痛手を忘れるには新しい恋！

少し荒療治に思えるかもしれませんが、別れた彼のことは無理にでも終わったことと割り切ってしまいましょう。そして思い切って新しい男性との出会いを求めてみると視界が広がるかもしれません。

ただ、何か具体的な心残りがあって彼のことを忘れられないようなときには、焦って次の男性に進んでしまうのは逆効果です。

その場合は、心に引っ掛かっていることを解決しないまま新しい恋を始めてしまうと、折に触れ、やり残したことや心残りを思い出し続けて、却って辛くなってしまいます。

３．辛い、悲しい気持ちをごまかさず向き合って浸ってしまう

どうしようもなく寂しくなって元彼に会いたくなった時、こんなことではいけないと自分を無理に抑えようとすると却ってモヤモヤしてしまうことがあります。まだ忘れられないのに無理矢理考えまいとして、余計に思いを募らせてしまうということも起こります。

そんな状態のときには、むしろ彼への思いにどっぷり浸ってみる方が良い場合もあるのです。

まずはひとりになって、思い切り泣いたり笑ったりできる環境を作りましょう。例えば、部屋を締め切り、失恋ソングを聴きながら自分の気持ちと向き合ってみたりするのです。彼との思い出を振り返り、感傷に浸って過ごすのです。

楽しかった事なら思い出し笑いをしたり、別れて悲しいならそのままガマンせずに泣いたり、押し込めていた感情を思う存分吐き出してしまいましょう。

そうやって溜まったものを吐き出してしまえば、「あれ、なんかスッキリしたかも。」と、憑き物が落ちたように冷静に気持ちを整理することができるはずですよ。

元カノとの復縁をどう思う？男性心理は

復縁をアリだと思う男性は多い

元々女性よりも男性は未練たらしい人が多いと言われます。それは男女の考え方の違いからくるもので、恋愛の思い出に関して女性が「上書き保存」、男性が「フォルダ保存」と言われるように、過去の恋を胸の奥に大切にしまっておく傾向があるからです。

男性は別れた直後は自分を縛る存在がなくなった解放感や、相手に対する感情的な気持ちがあるので、失恋の悲しみに暮れることは少なく、復縁なども考えたりはしづらいようです。

けれど月日が経つと元カノとの楽しい思い出や好きだったところばかりを思い出し、悲しみのどん底に落ちます。もう会えない、もう触れられないと思うと、とても大切な存在を失くしてしまったという気持ちになってしまうのです。

その段階になれば元カノとの復縁もまんざらではないと考える男性も少なくはありません。

ただし条件もアリ

男性にとって復縁はアリと言ってもそのためには条件があって、それはお互いに二度と同じ過ちを繰り返さないようになること。そのために必要なのはお互いの成長です。

男性の心は私たち女性が思っているよりも繊細で、もし復縁をするならもう二度と同じことで傷付け合いたくないと考えています。同じ過ちを繰り返すのなら一緒にいない方が良いとも考えてしまうので、時間が経ってもお互いに成長が見られない場合は復縁をする意味がないという結論にたどり着くのです。

男性からは言い出しづらい

もし復縁をしたいと思っていても、素直に言い出すことができないのが男心。プライドが邪魔をして男性側から復縁を切り出すことは少ないです。

ですから彼と復縁をしたいのなら、言い出しやすい雰囲気を作ってあげるか、もしくは女性側から気持ちを伝える必要があるかもしれません。相手の様子をしっかりと観察して、ベストなタイミングを見つけましょう。

復縁を狙うときの心構え

外見と中身が成長してから会う

別れた時のままで彼と再会しても、元の関係に戻れることはまずないと思った方がいいでしょう。二人の間に何か問題があったから別れることになったわけで、あなたが何も変わっていなければ再会したとしても彼はその時の感情を思い出し、やはり別れるしかなかったんだと確信を得ることになってしまいます。

ですから彼との復縁を望むなら、視覚的にインパクトを与えられる外見はもちろん、内面も一緒に磨いて改めて彼に惚れ直させる努力が必要です。別れてしまったことが惜しいと思えるような女性に成長してから、彼の目の前に現れるようにしましょう。

ダメモトで勢いで連絡してみる

別れたはずの彼に会いたいと思ったとき、「もう別れたのだから忘れなくちゃ」とか、「彼はもう会いたくないだろう」と、会わない理由を並べて自分を納得させようとしがちです。ですが、連絡してみると、意外と気軽にOKが貰えるケースも多いものです。

一度は恋愛関係だった仲ですから、彼の方でも、何かとあなたのことを思い出しているかも知れませんし、もしかすると、まだ未練を感じている可能性だってないわけではありません。思い切って連絡をとってみなければ分からない事です。

ひとりであれこれ考えて惨めな気持ちになるくらいならば、行動を起こしてはっきり現実を突きつけられた方が、気持ちの区切りにもなりますね。

冷却期間を一定期間設ける

よく言われていることですが、冷却期間をおいて冷静になる事は本当に大事です。男性へのアプローチはだいたい３ヶ月後から半年後がベストと言われています。ある程度期間をおくと抱いていたマイナス感情が薄れ、懐かしさや楽しかった事を思い出せるようになっているからです。

何でもいいから理由を作ってまずは会ってみる

元彼に会いたいと思う気持ちは、未練からきている場合がほとんどでしょう。そのまま気持ちを誤魔化しながら過ごしても未練が消えることはなさそうだと判断したら、何か理由をつけて実際に会ってみるのです。

貸したままの物、借りたままの物が何か一つくらいありませんか？それを理由に彼と会ってみましょう。実際に彼と会えば、フラストレーションは解消されるはずですね。そこから、復縁を狙うのか、それとも未練をどう解消するか判断すれば良いのです。

ですがもしかしたら、あなたの知らないうちに彼の周りの環境や事情が何か変化したのかも知れません。ですので突然彼の前に現れることは避けた方が良いでしょう。

例えば、心構えのないまま新しい恋人といるところに出くわしてしまったりしたらショックは大きいですし、お互いに気まずくなってしまいます。

もう自分は彼の恋人じゃないと理解しておく

難しい事ですが、あなたがいくら復縁を願っていても、別れに至った理由や原因は必ずあります。何か許せない、受け入れられない態度や性格などがあり別れに至ったのです。そのままのあなたが、何も変わっていないまま復縁を求めても受け入れられるはずがありません。

どれだけ悲しくても、もうあなたは彼の恋人では無いのは事実です。彼はあなたとはやっていけないと判断したから別れたのですから、復縁したい気持ちを押し付けてはいけません。

いざ勇気を出して元彼に連絡！おすすめメッセージ３選

１．自分は元気でやっていると伝える内容

別れてからの連絡、緊張しますよね。読んでくれるだろうか。返事をくれるだろうか。嫌がられないだろうか。

考えていても仕方ありません。復縁したいならまずは連絡を取り合う関係になれなければどうしようも無いのです。とりあえず返事が来る事は期待しないでおきましょう。まずは、あなたがもう吹っ切れて元気でいる、と伝えるのです。

初雪が降ったなら「初雪だ！！テンションあがった！」や、綺麗な虹が出ていたなら「雨上がり、虹が出たよ！綺麗！」など、そんな事で良いのです。返事が来なくても、追撃メッセージなどは絶対にしない事。とにかく、元気なあなたを伝えるだけで良いのです。

２．恋愛トークやネタは絶対に厳禁！！

あなたは別れた相手から恋愛系の話題を振られたらどう感じますか？「え、なんなの、どういうつもり？」と警戒しませんか？元彼もまさにそう感じ、警戒心を抱くハズです。

せっかく別れられたのに、その別れた相手から連絡が来て、しかも内容が人の事であろうが恋愛話。そんな状況で恋愛ネタを振られたなら、「何か意図がある！」「探りを入れられている？」と警戒心を持ってしまい、心を閉ざしてしまうでしょう。

しかも別れてからさほど経っていなければ、あなたとの思い出を嫌でも思い出します。良い思い出ならまだしも、別れ際の修羅場や、別れを決意したあなたへの不満なんかを思い出されたならますます復縁が遠のくだけです。恋愛系の話題は厳禁！と肝に銘じておくのが無難です。

３．返事をしなければならない内容は送らない！

これもとても大事です。メールを続けたいから、返事が欲しいから、と疑問形で終わるメールや、質問メールなんかを送ってしまうのは絶対にダメです。相手は別れた相手からの連絡にナーバスになるかも知れません。

しかもその内容が返事を送らなければならない内容だったなら、返事を期待して何度も連絡が来たなら、そうなるとメール拒否をしたくなってもおかしくはありません。絶対にやめておくべきです。

もしも既に彼からの連絡が途絶えていたり、連絡をやり取りするきっかけを掴めないでいるのなら、『電話占い』で復縁するためにはどうしたらいいのかを相談してみてはいかがでしょうか。

電話占いの占い師は恋愛相談を得意としていて、特に復縁の相談などは得意中の得意です。あなたの切実な想いを成就させる解決策へと導いてくれることでしょう。

詳しくは以下の記事にまとめてありますので、ぜひ確認してみてくださいね。

いざ再会！元彼の気持ちを取り戻すコツは？

すぐには会わない！冷却期間をおくこと！

よく言われていることですが、冷却期間をおいて冷静になる事は本当に大事です。男性へのアプローチはだいたい３ヶ月後から半年後がベストと言われています。ある程度期間をおくと抱いていたマイナス感情が薄れ、懐かしさや楽しかった事を思い出せるようになっているからです。

相手を思いやる、自分を振り返る

理由があって関係がダメになってしまったのですから、もし会う機会があるのなら、それまでに自分の悪かった所を振り返り理解しておきましょう。

そして、「あの時はごめんね。私は〇〇だったから迷惑かけたね。」「あなたも大変だったのに負担をかけてごめんね。」「ワガママでごめんね。」など、自分目線でなく、相手目線で考えるのです。

未練がある事を悟らせない、悟られない！

どちらから別れを切り出したにせよ、もう２人は恋人では無くなっているのです。それでも何か口実や理由を作って会ったり連絡を取ったりするのはやはり負担に思えてしまいます。

もし相手に復縁する気が微塵もない場合、あなたがあからさまに「やり直したい！」と迫ってしまえば、ゲンナリさせてしまい、さらに気持ちが離れてしまったり、最悪の場合、嫌われてしまいかねません。

ですので、マナーとして「もう何とも思ってないよ、大丈夫」と言う態度を装いましょう。復縁できるかどうかはここで悪印象を与えない事が最低条件なのです。凛として余裕のあるあなたを見れば、「逃した魚は大きかった」と後悔してくれるかも知れません。

元彼と復縁できる可能性も！電話占いを頼るのも◎

本気で復縁をしたいと考えているのであれば、自分１人の力だけで何とかしようとするのではなく、信頼できる相談相手にその気持ちを打ち明けてみてください。客観的な意見があれば１人で暴走してしまうこともなくなりますし、復縁までの近道を知ることができるかもしれません。

そして復縁を願うあなたの力になってくれる相談相手としておすすめしたいのが『電話占い』です。電話占いは復縁の相談を得意とする占い師が多数在籍しており、彼の本心や状況の占い結果を元に、彼と復縁するためには何が必要なのかなどを導き出してくれます。

詳しくは以下の記事にまとめてありますので、孤独に苦しまずにぜひ確認してみてください。きっと今想像できる未来よりも素晴らしい世界にたどり着くことができるでしょう。

まとめ

基本的には元彼に復縁を迫るよりも、自力やお酒や友情の力を借りて忘れてしまえるならその方が楽です。なぜなら前だけ向いていれば良いのですから。

しかし復縁するとなると、お互い冷静になる為にある程度冷静期間をおき、復縁したいとはやる自分の気持ちを抑え、過去を振り返り反省し、相手を思いやり、決して追い詰めないなど、難しく、しかもたくさんのやる事があるからです。

それでも「元彼が良い！」「やっぱり彼じゃなきゃダメ、彼と復縁したい！」と願うなら、手間はかかりますがぜひ参考にしてみてください！