セックスレスに要注意。離婚の原因や浮気に繋がる!効果的な対処法・解消法9選

夫婦の間にセックスの関係が乏しくなったときに、必ず離婚危機が訪れるのでしょうか?逆にセックスレスが浮気に繋がる可能性は高いのでしょうか?夫婦関係の在り方を「セックスレス」を軸に考察してみました。セックスレスは意外と知らない間に忍び寄り、夫婦の間に隙間を作るきっかけにもなるのです。

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セックスレスってなに?

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案外多いセックスレス夫婦

夫婦の間に1か月以上、性交渉がないことをセックスレスと定義するというと、世の中の多くの夫婦が当てはまるのではないでしょうか?もしかするると、夫婦間で数か月に一度でもセックス行為があれば、何ら問題ないと考える場合もあると思います。それを下回る間隔でお互いにスキンシップをした記憶が遠い昔、というような人にとっては、深刻な問題がセックスレスなのです。

やはり夫婦当事者間で、合意のもとセックスの感覚が開いている場合には問題にならないのです。逆にどちらかが求めても、理由をつけて断り続けることに問題が発生するわけです。やがてセックスレスは根深い問題になるのです。

平和に暮らしていた夫婦の間に突然の亀裂が入る原因としてのセックスレスは十分にあり得るのです。互いに事情があって性的な行為は当面やめておこう、という取り決めをしている夫婦の方が少ないはずです。




触れ合う時間の減少

お互いの身体に触れる時間が徐々に減少し、セックスレスに陥ってしまうと本当に男女という間柄よりも、家族としての側面がメインになってしまうのです。年齢を重ねるとそれでも良いと思える瞬間も多いようですが、スキンシップができなくなるというのは、夫婦間の問題の一つとなるのです。手も握らない夫婦には問題が潜んでいるようです。それに気が付くか否かがポイントなのです。

何か言い争いをしても、喧嘩に至っても体の関係を通じて仲直りできていた頃を思い返すと、セックスレスになってしまうとその術をなくしてしまうわけです。どんどん喧嘩の状態がひどくなり収拾が付かないというのが、セックスレスカップルに起こりがちな現象なのです。やはり夫婦は語らずとも、身体で分かり合えるものです。本来そうありたいものです。

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離婚の原因になるセックスレスもある

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取り返しのつかない場合も

法の世界に照らしてみると、セックスレスは離婚の原因になるということをご存知でしょうか?夫婦関係の中でセックスというのはいかに重要なポジションを占めているのかを改めて知るべきなのです。どうでも良いことではないはずです。必ず夫婦である以上、セックスは大事なスキンシップだからです。それが乏しくなると、徐々に心の隙間も広がると考える方が無難です。

何らかの事情があり、セックスをしない環境をお互いが認めている場合を除いて、相手がセックスを求めているのに、拒み続けることは、相手の心と身体を両方傷つけることになるのです。女性の場合、自分を女としてみなしていない夫に酷く落胆するのです。逆に男性も妻に拒絶されると精神的に追い込まれ浮気に走る傾向も強いのです。




なぜセックスレスになるのか?

セックスレスの原因はひとえに「拒絶」です。誘いを断ることがセックスレスを生み出すのです。互いに仕事を持っている場合には、疲労が原因でセックスをしたいという気持ちになれないということがよくあります。体力と共に性機能も低下している場合もあります。それは医学的な問題があるので、正当な理由としてお互いが受け止めるべきなのです。

男性の場合には顕著にその精力減退を感じるわけです。十分に性生活が成り立つだけの男性機能があるのか?という疑問を感じ始めると容易にセックスを受け入れることができなくなる場合もあるのです。これが男性側のセックスレスの理由の一つです。何か手立てはないか?ということに意識が向いている人の場合には改善の兆しもあるのです。

女性の場合にも子供を産んだ後というのは身体が敏感になっていますのでセックスへの興味も低下するのは無理のない話です。子どもはもう作らないと決めている人にとっては、妊娠をしてしまう可能性のことは避けたいという心理も働き始めます。複雑に入り組んだ状況の中で、セックスレスはどんどんと加速してしまう場合もあります。

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夫が浮気をするとき

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浮気は未然に防げるのか?

夫が浮気をした!その原因は妻ともセックスレスだった、ということは世の中で日常茶飯事的に起きている現象です。本当は妻とセックスがしたい、その気持ちをストレートに妻に伝えても相手にされない状況が続くと男性は、気持ちも身体も萎えてしまうものです。そんなときに、甘い言葉を掛けてくれる女性に巡り合ってしまうと、身も心も許してしまう状況に陥るのです。

夫にも言い分があります。そして妻にもセックスを受け入れない理由が個々にあるわけです。そこの折り合いが悪くなると、どうしてもセックスレス夫婦に、なってしまうのです。男性がまだまだ性欲が旺盛な場合、妻が相手をしてくれないから外で浮気をしたという名目が立ってしまうわけです。妻も夫を100パーセント、責めることは出来なくなるのです。




夫が浮気をする切実な理由とは?

圧倒的に性欲が抑えきれないという男性側の性があります。ある意味浮気という形で処理をしようとしている夫は情けないほどに可哀そうにもなります。そして年齢を重ねても自分が男性であることを証明したいという気持ちもどこかにあるわけです。それを妻が火消しのように否定することは、男性にとっては屈辱的な話となるのです。

妻がだめなら外で、という発想は安直ですが、男性が浮気をしようと考える一番の基礎的な理由になるのです。本来、不貞行為ですが、心理的には男性も追い込まれていて、やむを得ずという場合であることがほとんどのようです。夫婦間で揉めた場合、必ず夫が口にするのは「妻が相手をしてくれなかった」ということです。これが現実に起きている状況なのです。つまり、セックスレスという状況がある中、夫が浮気をする原因には妻の態度が大きく影響するのです。

効果的なセックスレスへの対処法9選

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①非日常のセックスを試みてみる

最初に思い浮かべるのは、日常の生活から一歩踏みだして自宅以外の場所で相手を求めてみるということです。ちょっとした旅先でも、もしかすると外出の帰り道、普段は立ち寄らない二人だけの空間(ラブホテル)に足を向けてみるというのも、刺激があって良い方法だと言えます。なかなか勇気がないという人は、自宅の寝室を少し演出してみませんか?




②夜の自分を女らしく演出する

少し露出の多めのナイトウェアを着て、女性らしい振る舞いで体を預けてみるという冒険に出るのも手段です。もしも、万が一それでも相手がセックスを拒否するような場合には、冷却期間を置いて夫との関係を見つめなおし、夫に家庭以外でセックスをしている形跡がないかを探る必要性も出てくるのです。浮気自体は軽微なものでも、夫婦の危機のきっかけにもなり得るから注意が必要です。

③根気よく夫婦の時間を作る努力

セックスレスだからいきなりセクシャルな関係に戻すというのは、難しいことです。それよりも、寝る時間を少しだけ早くして二人だけでベットの中で話す時間を増やすことも、有効な方法だと言えます。何もしないよりもまずは行動をしてみてください。きっと何かが変わるはずです。

今更二人の時間を増やしても何も変わらないと思っている人こそ、効果があるものです。そこには夫婦の根気が必要にないます。長く一緒に暮らすということは時に、努力も必要になってくるのです。セックスレスに対しても互いの努力を惜しまないでください。

④意識的にスキンシップを図る

時間がかかる場合もありますが二人で手を握りながら話をしているうちに、なんとなくそんな雰囲気になって・・・ということもあるからです。セックスレスの前段階として、同じ布団に入らないことがあります。実際に別の場所で寝ている夫婦の場合には、セックスをするチャンスが乏しいわけです。これではセックスレスを生み出しても仕方がないですよね。

⑤ラブコスメを使って雰囲気を高めてみる

夜の時間にさり気なく、男性のフェロモンを刺激するという香水を身体に吹きかけてみてください。感応的な女性へと変化させる香りのマジックを信じてチャレンジしてみてください。配合されている成分も、亜鉛やアルギニンというセクシャルな気分を高めるものばかりです。ラブコスメは、マンネリ化した夫婦やセックスレス夫婦にも効果があるものです。

女性側の努力が伝わり、セックスレスもいつの間に解消しているという場合もあります。少しオーバーな位に努力をして、雰囲気や香りで誘導するという方法もセックスレスな二人には必要なことなのです。あの頃を思い出してみてください。恋愛状態だった頃には燃え上がる様なセックスの時間を二人で楽しんでいたはずです。ラブコスメはセックスレスのお助けアイテムとして気軽に利用しても良いものだと思います。

⑥女性側に絶対的に足りない色気を増やす

少し体重を減らすなどの、努力を怠ってはいませんか?男性が自分のことを女として見れなくなっていることがセックスレスに繋がっている可能性もあります。それは何とか改善するほかありません。肌の調子を良くするためにダイエットを行い、食べるものにも気を配るなど、美容への意識を高めてみてください。

そうすることで出会った頃のような自分を取り戻せるかもしれません。夫もそんな妻の些細な変化に色気感じ始め、以前のように求めてくる可能性も大きいのです。夫の前で女らしさを意識しなおすことでかなり効果が上がることも想定されます。普段からきちんとした下着をつけて薄化粧をして綺麗な自分で居ることから始めてみませんか?

⑦身体の不具合はないかどうかを確認する

セックスレスになる原因として、痛みなどが挙げられます。実際にセックスをしたくないと考えてしまう原因を探るためにも、女性外来・男性外来を受診するという方法も有効です。

⑧ホルモン不足を解消する

セクシャルな気持ちを補う意味でもホルモン補助食品を摂取することも有意義です。サプリメントを日常的に摂取することで、ホルモンが充填されてまた2人の関係も修復できることもあるからです。

⑨とことん話し合う

なぜセックスレスになっているのかを話し合うことも大事です。些細なことですれ違っている気持ちや、本当は相手に言えない身体の悩みなどがある場合も多いのです。夫婦として何でも話し合える環境を持つことは大事なことです。

セックスレスと夫婦危機

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なんとか乗り越えたいセックスレス

もしも、友達夫婦のように価値観が同じでいつも同じ目標に向かって歩んでいるような夫婦がセックスレスに陥ったとしたら、やはり離婚危機と言えるのでしょうか?いつの間にか夫婦が親子のよう関係になっている場合には、なかなか溝は埋まらない場合があります。

今一度夫婦関係を見つめなおして男女の関係が基礎にあることを意識してみませんか?夜は同じ布団に眠るという習慣だけも良いのです。甲斐甲斐しく夫の世話をする妻も、夜だけは甘えん坊な女性になってくれるほうが、夫を奮い立たせるきっかけにもなるはずです。




二人の時間を共有するタイミングを作る

例えば少しムードのある洋画を一緒に観るなど、夫婦だけの時間を週に1度だけでも設けてみてください。その時に、軽くお酒を飲んでみてはどうでしょうか?お酒の勢いで二人の雰囲気が盛り上がることもあります。一気にセックスレスも解消するかもしれません。

セックスレスはなによりも2人の時間のなさが要因になるのです。お互いに努力をすることで、案外とすぐに乗り越えられる場合もあるのです。是非とも試してみてください。

まとめ

ここまで夫婦のセックスレスの解消方法や原因をご説明してきました。いかがでしたか?互いの存在に嫌気がさしてセックスレスになっている場合には、かなり修復することが厳しいのですが、二人の関係性がなんとなく変化してしまい今さら、セクシャルな関係に戻そうとすること自体が大儀であると考えている人にとっては、高いハードルかもしれません。しかしながら男女であることは変わりないのです。この記事を参考にして、ぜひ夫婦の仲を回復させてください。

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