子どもが大好きな遊び場と言えば？そうです、アスレチックです！ここ数年、健康ブームなどで体を動かす大切さが説かれていますが、そんな運動にまさににぴったりと言えるのがアスレチックです。

学生時代の校外学習や宿泊行事などで行ったせいか、どうしても子ども向けなイメージがありますが、子どもだけでなく、大人が楽しめる本格的な場所が増えているんです！！この記事では関西、主に兵庫に絞ったおすすめスポットを９つ厳選してご紹介します。

アスレチックは子ども向けじゃない！大人が楽しめるのはココ！

１．絶叫系好きはココに来るべき！フォレストアドベンチャー朝来

日本のマチュピチュ、または天空の城と呼ばれる竹田城跡の付近に広がる、兵庫県さのう高原に2011年に開設されたアウトドアパークです。

フォレストアドベンチャー、聞き慣れない単語ですよね。これはフランス発祥のアウトドアパークの事で、専用のハーネスを装着して、森の中を木から木へ、空中に設置された様々なアクティビティをクリアしながら移動していくと言うものです。

中でも「ターザンスイング」は国内最大級の規模で約110メートルの高さから空中へ飛び出す目玉のアトラクションです！絶叫系が大好きな人でもスリルを味わえると大人気！怖いもの知らずさんから絶大な人気を集めています。

大自然の中で汗を流せる自然共生型のパークは、ここで身体を動かすと、とても気持ちが良いと大好評のスポットで、意外なことにデートスポットとしても人気！確かに程よいスリルを味わいながら自然の中で笑いながら遊べるなんて、一気に距離が近くなれる絶好のチャンスですね。

住所：兵庫県朝来市佐嚢66
電話番号：090-6739-2195
営業時間：受付/９:00～14:00（冬季休業等あり）
定休日：不定休
ホームページ：フォレストアドベンチャー朝来

２．丸山総合公園の滑り台は大人でも怖い！？名物の超ロング滑り台！

兵庫県の加西市にある丸山総合公園。ここには、山頂にギネスブックに登録されている世界一大きな地球儀時計があり、その大きさはかなりの見応え！

また、ここにはまだ大きな名物があります。超ロングローラー式すべり台が２種類もあるのです！なんと110メートルものの高さから降下するローラー滑り台は、その全長およそ197メートル。もう１つは155メートル。ものすごく長い！

乗ってみるとかなりのスピードが出ますので、きっと大人でもスリルを味わう事が出来るでしょう！
実際に滑り降りる動画も探せば見られるようですので、興味のある方は探してみてはいかがですか？

アスレチック自体はさほど規模が大きいものではありませんが、ローラー滑り台でテンションを上げてチャレンジすると充分楽しめるくらいには身体を動かせますよ。大手観光雑誌の運営するサイトでも総合評価が高く、大人でも滑り台をものすごく楽しんだ様子が伺えます。

地球儀の周りには桜やツツジなど四季折々の花が美しく咲いていて、見事な光景を見渡す事ができます。また、近くにある「いこいの村はりま」でも春の訪れを告げる梅の花や美しい桜を見る事ができ、ホッとひと息つける、大人がしっかりと楽しめる公園となっています。

住所：兵庫県加西市北条町西高室
電話番号：0790-35-8872
営業時間：入園自由
定休日：無休
ホームページ：丸山総合公園

３．六甲山フィールドアスレチック

国立公園である六甲山の緑に囲まれ地形を生かした、全長１キロメートル以上、全40箇所の本格的フィールドアスレチックコースがこちら。ここは幼稚園から小学校低学年向けの「チャレンジコース」と、小学校高学年から大人向けの「チャンピオンコース」の２コースがあります。

幼稚園児でも頑張ればクリア出来るアスレチックは珍しく、子連れが多いこのアスレチックですが、大人向けコースは中々のハードさ！難関揃いですが、迂回路も全ポイントに設定されているので、リタイアせず無理なくクリア出来るのは嬉しいですね。

対岸までロープを引きながら池を渡ったり、ユラユラと不安定な丸太に乗ったり、とにかくスリル満点！夜景で有名な六甲山ですが、山の頂の澄んだ空気と美しい緑の中で思いっきり身体を動かせますよ。

住所：兵庫県神戸市灘区六甲山町北六甲4512-98
電話番号：078-891-0366
営業時間：10:00～17:00（15:30受付終了）
定休日：木曜日（祝日及び７/25（木）～８/29（木）は営業）、
および４月８日（月）～11日（木）は臨時休業
ホームページ：六甲山フィールドアスレチック

４．下河原緑地

大阪国際空港北側に隣接しているため、アスレチックで遊びながら飛行機やヘリコプターの離陸などを見ることができます。

複合遊具も充実した空間は「時空（とき）」をテーマにしており、四季折々の魅力や１日の変化を感じられるのも、大きな魅力の１つです。

住所：兵庫県伊丹市下河原3
電話番号：072-784-8134（市民自治部環境政策室公園課）
営業時間：24時間
駐車場利用時間：９:00～17:00まで、７月・８月/９:00～19:00まで
定休日：無休
ホームページ：下河原緑地

５．北播磨余暇村公園

子どもが楽しめる冒険ゾーンには、川遊びもできる自然がいっぱい。アスレチックは丸太で出来ており、木の温かみを身体で感じることができます。紅葉やお花見も楽しめるので、大人にも嬉しい施設です。

自然を感じながら散策できるので、家族でのレジャーやデートにぴったり。

住所：兵庫県多可郡多可町中区牧野817-41
電話番号：0795-32-1543
営業時間：年中無休
定休日：年末年始（12/29～１/３）、毎週火曜日（祝日を除く）
ココロン那珂（ちゃったなの森）、駐車場、冒険広場の遊具は利用できますが、バラ園、日本庭園は利用できません。
ホームページ：北播磨余暇村公園

６．神戸総合運動公園

子どもが喜ぶ長い滑り台のあるアスレチックや、季節の花が咲く花畑エリア、スポーツ施設などがあり、幅広い目的で楽しめる場所です。

出張カフェがやってきたりヨガのイベント会場になったりと、近年ではより充実感も増してきました。

住所：兵庫県神戸市須磨区緑台
電話番号：078-795-5151
営業時間：体育館などの施設による
定休日：体育館などの施設による
ホームページ：神戸総合運動公園

７．金ヶ崎公園

木製のアスレチックや、子どもや大人同士でボール遊びなどを楽しめるエリアもあり、木々に囲まれた自然豊かな公園。

森林の中を流れる川のせせらぎを聞きながら、ザリガニを捕まえるのも楽しいかもしれません。グラウンドも広く、春には花見客で賑わいます。

住所：兵庫県明石市魚住町金ケ崎1541-1
電話番号：078-935-1300
営業時間：通年　※グラウンド・バレーコートは火曜日及び第３月曜日
定休日：無休
ホームページ：なし

子ども向けのおすすめアスレチック！ワクワクする体験が出来るのは？

８．地上７メートルの空中大冒険が楽しめる天空×大冒険 ソラカケル

こちらのアスレチックはスタートからゴールまで、なんと高さ地上約７メートル！ハーネスを装着し、インストラクターの指示のもと様々な遊びにチャレンジしていくアドベンチャーコースです。

小学生以上のお子様なら、高い所が苦手でなければ大興奮して楽しめる事間違いなしです！高さがあるので、足がすくんだり動けなくなってもスタッフが助けてくれますので安心。

何より、恐怖を感じても、スタッフの助けを借りてでも「できた！」と言う達成感を感じる事が出来るので、そう言った意味でもお子様の成長に一役買います。

実際に最初は怖がり、泣いてしまっていても一度クリア出来たら自分からどんどん進んで行くお子様が多いようで、我が子の成長に感激出来ますよ！

住所：兵庫県神戸市北区山田町小部妙賀山11-1
電話番号：078-597-7027
営業時間： ９:00～17:30
定休日：不定休
ホームページ：天空×大冒険 ソラカケル

９．サービスエリア直結の淡路島公園は青い海を眺めながら遊べる人気スポット！

入園料無料、駐車場無料の自然公園で芝生などの緑豊かな気持ちの良い公園です！かなりの広さがあり、見渡す限り敷地内。

どこまでも広がる公園は水遊びエリア、石遊びエリア、木遊びエリアなどに分かれており、それぞれ非常に大きな遊具とエリアなので時間がどれだけあっても遊びきれない程の充実した設備です。

木のエリアは大人気の超長い！ローラー滑り台が圧巻です。小さなお子様ように短めのローラー滑り台もあり、全てのお子様が楽しめます。

また水のエリアは夏場は水を流し込み水遊びが出来るエリアで、季節外は止水されていますが遊べます。夏の急流スライダーは子供達に大人気！こちらも小さい子用のスライダーもありますのでみんなで楽しめます。

住所：兵庫県淡路市楠本2425-2
電話番号：0799-72-5366（淡路島公園管理事務所）
営業時間：24時間　 ※遊具の利用は、９:00～17:00
定休日：無休
ホームページ：淡路島公園

10．雨天時の屋内アスレチックはピュアハートキッズランド パークタウン加古川ミーツテラスへ！

ボールプールや滑り台、ふわふわ遊具など、体を使って遊べるアスレチックなども充実。夏の灼熱や冬の寒さを避けたい時に、室内で子どもが思い切り遊べるのは非常に嬉しいですね。

定期的にイベントもやっているようです。

住所：兵庫県加古川市加古川町寺家町269-1ニッケパークタウン ミーツテラス1F
電話番号： 079-420-8692
営業時間：10:00～19:00、最終入場は18:30まで
定休日：施設の休館日に準ずる
ホームページ：ピュアハートキッズランド パークタウン加古川ミーツテラス

11．家族でプールやキャンプも楽しめる「しあわせの村」で遊ぼう！

アスレチックはもちろん、夏はプールも楽しめます。宿泊もでき、家族との思い出作りにもぴったり！

住所：兵庫県神戸市北区しあわせの村1-1
電話番号：078-743-8000
営業時間：11月～２月/８:00～17:00、９～10月・３月/８:00～18:00、
４月～８月/８:00～19:00、プール/９:00 ～ 21:00
定休日：火曜日
※ただし、春休み、ゴールデンウィーク、夏休み、冬休み期間、祝日は無休
ホームページ：しあわせの村

12．森林浴も楽しめる緑の中のアスレチック【神戸市立森林植物園】

子ども向けの大型遊具はもちろん、体験施設やカフェなどもあります。緑に囲まれた公園は空気も美味しいし、遊んで学んで食事もでき、１日中子どもと一緒に楽しめる場所です。

季節のイベント期間中には、ぜひ訪れたいところですね。

住所：兵庫県神戸市北区山田町上谷上長尾1−2
電話番号：078-591-0253
営業時間：９:00 ～17:00、入園は16:30まで
（※「森の中のあじさい散策」期間中は、早朝、及び土・日・祝日延長開園※「冬期あかりのイベント」期間中は、延長開園）
定休日：水曜日（祝日の場合は翌日）、年末年始（12月29日～１月３日）
ホームページ：神戸市森林植物園

大人も子どもも一緒に楽しめる！みんなでワイワイ！

13．神戸市立須磨離宮公園はアスレチック以外にも見どころたくさん！

以前天皇の別荘だった「須磨離宮（正式には武庫離宮と言います）」の跡地に作られた公園がここです。その為、庭園が素晴らしく美しいのが特徴で、春と秋には欧風噴水庭園の「王侯貴族のバラ園」は大阪湾が一望出来る、まさに豪華絢爛絶景ポイント！

180種、およそ4,000株ほどのバラが、優しい香りを漂わせながら咲き誇っています。夜には噴水がライトアップされ、カラフルで美しい水の輝きが楽しめます。他にも季節の花々や紅葉が美しい植物園や和庭園は、いつ訪れても自然を感じさせてくれます。

ここにあるフィールドアスレチック「子どもの森・冒険コース」は、スティーブンソン作の「宝島」をモチーフに作られたコースです。

28種類の木製遊具で子どもたちに体力づくりをしながら森林や自然の雰囲気を肌で実感してもらう、とのモットーで鮮やかな花々や緑に囲まれたアスレチックは、子ども200円、大人400円の公園の入場料のみ利用出来る、まさに大人も子どもも楽しめる公園！

住所：兵庫県神戸市須磨区東須磨1-1
電話番号：078-732-6688
営業時間：９:00～16:00（フィールドアスレチック）
定休日：木曜日
ホームページ：神戸市立須磨離宮公園

14．ユニトピアささやま

丹波篠山の大自然の中、パナソニックグループ労働組合連合会（旧、松下電器産業労働組合）の保養所として設立され、今では「自然とともに生きることの喜びや自然を愛し、深い友情で結ば れる理想郷（ユートピア）を目指す」をモットーに開放されている施設がこちら！

フィールドアスレチックに、要予約ですが陶芸体験にうどん作り体験が楽しめます。

また、場内には宿泊可能な南欧風建築の宿泊施設「レイクプラザ」があります。36部屋は全て和室の癒しと寛ぎ空間で、矢代湖を一望できるレストランでは美しい景色も楽しめます。

何と言っても目玉は一日中楽しめるアスレチック！27万平方メートルの広大な敷地にはたくさんの屋外施設があり、テニスコート、グラウンド、プール、アスレチック、釣り堀、パターゴルフ、キャンプ場まで設置されています。

特にキャンプ場は、バンガロー完備、レンタル品豊富でキャンプ初心者でも手軽に本格アウトドアが楽しめると大人気です。子どもはプールやアスレチック、大人はテニスやゴルフとみんなが楽しめる施設です！

住所：兵庫県丹波篠山市矢代231-1
電話番号：079-552-5227
営業時間：９:00～17:00（受付16:00まで）、日帰り入浴/12:00～23:00
定休日：無休
ホームページ：ユニトピアささやま

15．上村直己記念スポーツ公園

上村直己（うえむらなおみ）とは誰？実はこの人物は、兵庫県丹波の誇る冒険家。上村直己冒険館が併設されたこの記念公園は設備がものすごく豊富なのです。

国民体育大会の女子ソフトボール大会の会場として利用され、 日本スポーツマスターズ軟式野球大会、但馬中学校体育連盟野球大会が開催された、まさにスポーツの為の公園です！

大人向けに野球場、テニスコート、陸上競技やサッカーやフットサルが出来る多目的グラウンド、ジョギングコース、ゲートボール場などがあり、野球場はナイター設備も充実しています。

子ども向けには「ちびっこ広場」があり、24種類のフィールドアスレチックが設置されており、お子様達が存分に走り回れる安心の広場！緑が多く、夏には木陰が気持ち良いのでお弁当を広げてピクニックも楽しめます。

住所：兵庫県豊岡市日高町野8829
電話番号：0796-44-0440
営業時間：６:00～21:30
定休日：水曜日および12月29日～１月３日まで
（野球場は、水曜日および12月１日～２月末日まで）
ホームページ：上村直己記念スポーツ公園

16．兵庫県立播磨中央公園

県内最大級。子どもの森ゾーンでは、思い切り遊べるアスレチックも充実しています。お花見を楽しんだり、自転車のレンタルを利用してサイクリングを満喫することもできたり、週末は親子連れで賑わいます。

スポーツ施設や野外ステージもあり、イベント施設としても人気です。

住所：兵庫県加東市下滝野1275-8
電話番号：0795-48-5289
営業時間：入園自由
※ただし、さいくるらんど、運動施設、四季の庭は９:00～17:00で営業
定休日：基本的に無休（年末年始を除く）ご来場の際には下記にご注意ください。
・さいくるらんど/３月～11月期間：無休、12月～２月期間：火曜日定休
・運動施設、四季の庭：火曜日定休
ホームページ：兵庫県立播磨中央公園

17．元浜緑地

全国で初めて、大気汚染対策のために緑を整備された公園。ネットをよじ登るアスレチックは、親子で思い切り体を動かして遊べます。

水遊びのできるエリアでは、噴水や水のカーテン、手漕ぎいかだなど太陽の下で水と触れ合えるので、夏休みの思い出作りにぴったりです。

住所：兵庫県尼崎市元浜町1
電話番号：06-6426-4022
営業時間：４月～９月/６:00～20:00、10月～３月/６:00～18:00
※わんぱく池９:00～17:00
定休日：無休
ホームページ：元浜緑地

18．アニメ好きにはたまらない！【ニジゲンノモリ】

クレヨンしんちゃんやNARUTOなど、アニメをコンセプトにしたアスレチックやアトラクションが盛りだくさん！アクション仮面になりきって水上滑空をしたり、戦国時代をイメージした大型アクレチックに挑戦できたり。

子どものアスレチックデビューにも良いし、アニメ好きな大人も童心に戻って遊ぶことができます。有料のチケットが必要ですのでご注意ください。

住所：兵庫県淡路市楠本2425-2
電話番号：0799-64-7061
営業時間：10:00〜22:00
定休日：無休
ホームページ：ニジゲンノモリ

アスレチックとは？

アスレチックとは

アスレチックと聞くと、アドベンチャーゲームのようなトラップ、もしくは、正月番組の「SASUKE」のような遊具をイメージするかも知れません。

しかし「athletic」という単語の意味としては、「運動」「運動競技の」という意味になります。

アスレチックのメリット

アスレチックのメリットを３つ挙げると、まずは楽しく遊びながら自然と筋力をつけられること。ジムと比べて、「頑張らなきゃ」「サボっちゃダメだ」「行かないと年会費の元が取れない」などといったプレッシャーがないこと。

そして、野外で新鮮な空気を吸いながら心も体も活性化できることです。

アスレチックに便利な持ち物

アスレチックで遊ぶには、汗拭きタオルやお茶などの水分があると重宝します。その他、擦りむいたりぶつけたり、出血したりなどのけがも付きもの。

絆創膏や消毒液、湿布などの救急セットもコンパクトにまとめて持参しましょう。

まとめ

兵庫県は都会と大自然の融合した大きな都市で、その分遊べるスポットもたくさん！やっぱり大自然の中でのアスレチックは気持ちが良いですね。

子ども向けのイメージが強いですが、家族で楽しめるよう大人向けのアスレチックもたくさん設置されていますので、日頃の運動不足を解消し、子ども時代のように羽目を外してはしゃいでみませんか？