失恋ソングを聞いて心をリセット【心を癒してくれる歌詞9つ】

好きな人と歩む未来を失うことはつらいものです。そんな失恋の痛みを音楽の力を借りて癒してみませんか?

こちらの記事では、オススメの失恋ソングから抜粋した心に切なく迫る歌詞をご紹介します。

失恋ソングの歌詞に癒されれば、きっとあなたの苦しみも想い出へと昇華させることができるはず。全てYouTubeから簡単に聴けるものばかりをピックアップしているので、ぜひ読んでみてくださいね。

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思いっきり泣いて強くなる……泣ける歌詞

「NO.1」BoA

今はオトナの女性として輝くBoAも、かつては10代の可愛らしさあふれる女の子でした。そんなあどけなさ残るBoAが、好きな人への未練を肯定しつつも、前向きに彼との時間を感謝する気持ちを歌った涙の失恋ソングです。

you still my NO.1 君と出逢い
信じること 忘れない 勇気を見つけたよ
願いを込めて you still my NO.1

出典:NO.1/作詞:Ryoji Sonoda 作曲:Ziggy

「you still my NO.1(あなたがまだ私の一番です)」というこのフレーズが大好きな筆者。もう、この歌詞だけで失恋女子は泣けてくるのではないでしょうか。タイトル名にもなっていますが、曲の意味の全てがこの一文に凝縮されているのです。

この曲は特別に失恋ソングというわけではありませんが、「まだ」という意味のstillを入れたことで好きな人を失ったんだということがわかります。

さらに、この歌のすごいところは「まだあなたが私の一番なの」という未練ばかりの歌ではないことです。

「君と出逢い 信じること 忘れない 勇気を見つけたよ」の歌詞でわかるように、好きな人への感謝がたくさん散りばめられた歌でもあるのです。失恋してつらいのに、相手へ感謝しようという気持ちにあなたはなれるでしょうか。

この歌を聞いて、あなたもぜひ一緒に過ごした好きなあの人への感謝を思い出し、胸に刻んでみてください。泣けるとともに、あなたが失恋の痛みから一歩抜け出せることも確実な失恋ソングです。

「会いたくて 会いたくて」西野カナ

「会いたくて 会いたくて 震える」この歌詞でその名を不動のものにした西野カナ。彼女のことを全く知らなくても、覚えるきっかけになった人も多いですよね。

今日は記念日 本当だったら
二人過ごしていたかな

出典:会いたくて 会いたくて/作詞:西野カナ,GIORGIO 13 作曲:GIORGIO CANCEMI

もうすでに歌詞の出だしから泣ける失恋ソング。2人が初めてデートをした日、初めて手をつないだ日、お互いの誕生日…。2人の記念日って、いっぱいありますよね。別れてしまったからこそ、余計に記念日の記憶は鮮烈です。

きっと君は全部忘れて
あの子と笑いあってるの?

出典:会いたくて 会いたくて/作詞:西野カナ,GIORGIO 13 作曲:GIORGIO CANCEMI

「きっと君は全部忘れて」この歌詞で、彼にとって私が過去の人になってしまっていることがわかります。しかも、もう完全に自分に気持ちがないことも。冷めきられてしまうと、お相手の心の変化は胸がえぐられるようにあっという間です。

会いたいって願っても会えない

出典:会いたくて 会いたくて/作詞:西野カナ,GIORGIO 13 作曲:GIORGIO CANCEMI

彼にはもう愛されていないとわかっているのに、どうしてこんなに会いたくなってしまうのでしょう?この失恋ソングと一緒に、会いたいと願いながら思いっきり泣けばスッキリしそうです。

「きっと忘れない」ZARD

失恋して泣きたい気持ちを爽やかに歌わせたら右に出るものはいないのがZARDです。切ないのに爽やか、そんなギャップある失恋ソングに涙が止まりません。重い感じの泣ける歌が苦手な女子にもオススメです。

不器用だけど せいいっぱいあなたを
愛した あの季節
暮れ行く都会 あふれる人波
今にもあなたが笑顔で現れそうで

出典:きっと忘れない/作詞:坂井泉水 作曲:織田哲郎

失恋すると「もっとこうすれば良かった」「どうしてあんなことをしてしまったのだろう」なんて、自分の彼に対する不器用さを思い出したりしませんか?恋愛は、みんな不器用なんだ、私だけじゃなかったと再確認できる歌詞が切ないです。

彼のいない現実、それなのに自分を置き去りにどんどん進んでいく時間。「今にもあなたが笑顔で現れそうで」、つい期待してしまうこの歌詞にグッときます。戻るはずのない2人、彼は笑顔で現れるはずもないのに…。

きっと忘れない また冬が来ても
想い出 抱きしめていたいから
空の彼方へと悲しみ吹き飛ばせ
信じたい 信じてる
あなたが変わらぬように

出典:きっと忘れない/作詞:坂井泉水 作曲:織田哲郎

失恋して気持ちを思い残してしまうと、もう一度失った人に巡り会いたくなるものです。それは、伝えきれなかったことを彼に伝えたくなるから。だけどそれは叶わない、だから想い出を抱きしめるだけなんですね。

歌詞の最後は「あなたが変わらぬように」と願う気持ちで締めくくられています。失恋した彼に「変わらないでいて」と願う元カノの心境ってどんなものなのでしょう?
別れてしまったけれど、きっと彼は変わらないでと願いたくなるほど素敵な男性だったのではないかなと感じます。彼との過ごした日々に感謝したい、そんな女の子にも聴いてほしくなる失恋ソングです。

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女の子はやっぱり強くなれる……励ましてくれる歌詞

「元気を出して」竹内まりや

クリスマスソングの王様こと山下達郎の奥様である竹内まりやが歌う切なくも心励まされる失恋ソング。自分が聴くだけでなく、同じように失恋した友達がいればカラオケに行って歌ってあげてもいいですね。

幸せになりたい 気持ちがあるなら
明日を見つけることは とても簡単

出典:元気を出して/作詞:竹内まりや 作曲:竹内まりや

頭ではわかっているけれど、好きな人を失った今、「どうやって幸せになればいいの?」と堂々巡り。失恋した時って、気持ちを切り替えることが一番難しいですよね。

チャンスは何度でも 訪れてくれるはず
彼だけが 男じゃないことに気づいて

出典:元気を出して/作詞:竹内まりや 作曲:竹内まりや

失恋したら立ち直るにはこういうことです。本当にそうです。今は苦しすぎて視野が狭くなってしまっていると思いますが、素敵な男性は世の中にいっぱいいますよ。元気を出してくださいね。

人生はあなたが思うほど悪くない
早く元気出して あの笑顔を見せて

出典:元気を出して/作詞:竹内まりや 作曲:竹内まりや

失恋して「私、ドン底だわ。もう立ち直れない……」と感じたら、人生はあなたが思うほど悪くないというこのフレーズを思い出してください。きっと、「本当にそうかも」と実感できる日がくるはずですよ。

「Woman」アンルイス

アンルイスを知らない世代の女の子には、ぜひ知って欲しい流行りの曲とはまた少し視点の違う失恋ソング。オトナの女性ってこんなに強いんだ、と思える歌詞に励まされること請け合いです。

通り魔みたい あなたの愛が
今この腕を離れてゆく

出典:Woman/作詞:石川あゆ子 作曲:中崎英也

通り魔みたいなあなたの愛。そんな危なげで魅力的な男性っていますよね。こんな表現にピッタリで刺激的な恋愛に身を焦がした女の子も多いのではないでしょうか。

でも、残念ながら「今この腕を離れてゆく」と歌詞が続くのです。失恋して、彼が去って行ってしまったことがわかりますね。

MY NAME IS WOMAN
悲しみを身ごもって優しさに育てるの
MY NAME IS WOMAN
女なら耐えられる痛みなのでしょう

出典:Woman/作詞:石川あゆ子 作曲:中崎英也

女なら耐えられる痛みといっても出産のことではないのです。もちろん、失恋の痛み。女なら、どんなに辛くても耐えられる痛みなんです。だから、今は立ち上がれなくても、きっと強く優しくなれますよ。

「女の子は泣かない」片平里菜

悪いウワサも聞いていたけど
危ないものに触れてみたくて

出典:女の子は泣かない/作詞:片平里菜 作曲:片平里菜

彼を好きになってしまったら、自分が傷つくかもしれないとわかっていて始まった恋。ありがちな恋愛の振り出しに「私もそうだった!」なんて、つい共感してしまうのではないでしょうか。

そして、やっぱりな結果になってしまったけれど、それを甘く爽やかに歌詞に乗せてくれる片平里菜の失恋ソングです。聴いているだけで励まされるので、ぜひ聴いてみてください。

誰も あなた あなたみたいな奴のために
女の子は泣かない

出典:女の子は泣かない/作詞:片平里菜 作曲:片平里菜

なんだかいじらしい女の子っぽい感じがあふれているフレーズ。こちらの失恋ソングに励まされつつちょっと強がってみるのも失恋を乗り越えるには大切なのかもしれませんね。

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彼に出会えたことを感謝できたら……新たな恋愛へと進める歌詞

「空の下で」MY LITTLE LOVER

MY LITTLE LOVERが大好きな筆者から、新たな恋愛に進みたいと願うあなたに贈りたい思い出の一曲。どこか儚げで芯の強さを感じさせるAKKOの声が、聴く人の胸を切なくキュンとさせてくれる失恋ソングです。

空の下であなたに出会ったことも
時の谷に住みついた日も
ありふれた日々に 迷い込んだ事さえ
空の下で 風に運ばれ

あなたにまた巡り会えたとしたなら
恋はそこにあるか知らない けれど
空の下で 時はリズムとなって
空の下で 音楽はまた響き始める

出典:空の下で/作詞:小林武史 作曲:小林武史

この歌の歌詞を聴けば、失恋して時の谷に住みついてしまった(時間が止まってしまった)ということがわかります。そして、自分を見失って迷ってしまうこともあったけれど、時間がつらい想い出を運んで行ってくれたと歌詞は綴っているのです。

失恋ソングのラストでは、あなたにまた空の下で出会うかもしれない、その時またあなたへの気持ちを思い出すかもしれないけれど、私の新しいリズムは響き始めている…と締めくくられています。人はどんなに辛くても前を向いていけるものなのでしょう。

いつの日か「そんなこともあったよね」とも思わせてくれそうな歌。筆者はこの前向きな失恋ソングが大好きです。今は失恋して涙に明け暮れている人も、この歌のようにあなたの新しい音楽を響かせることができるようになってくださいね。

「もう恋なんてしない」槇原敬之

マッキーこと槇原敬之が歌う男性目線のちょっと女々しく混乱気味な気持ちを歌った失恋ソング。タイトルだけ見れば失恋してヤケっぱちなのかと思いきや、新たな恋愛へと背中を押してくれるような歌詞が印象的です。

さよならと言った君の
気持ちはわからないけど

出典:もう恋なんてしない/作詞:槇原敬之 作曲:槇原敬之

恋の終わりって、案外こんな感じではないでしょうか。あんなに仲良しだったのに、本当に「どうして?」がいっぱい。別れるときのお相手は、「本当に今まで恋人だったの?」と疑問になるくらい、別人のように感じてしまいますね。

本当に 本当に 君が大好きだったから
もう恋なんてしないなんて 言わないよ絶対

出典:もう恋なんてしない/作詞:槇原敬之 作曲:槇原敬之

人生の不意打ち。それが失恋。だけど、2人で過ごした日々に感謝できるようになったからこそ、もう一度新しい恋に進みたいと思えるようになるのでしょう。そう思える日が、必ずいつか訪れますよ!

「ともに」WANIMA

新しい恋愛に進むためには、何よりも別れた彼への感謝が必要です。「大ゲンカした」「浮気された」とか、サイアクな終わり方をしてしまったとしてもです。だって、彼との出逢いがあったからこそ、今のあなたがあるから。

涙こらえ笑って生きてる
崩れそうになりながら毎日びびってる
疲れ果てるまで 繰り返す きっと ずっと

出典:ともに/作詞:KENTA 作曲:WANIMA

歌詞だけを読むとしんみりしてしまうけど、ボーカル・KENTAの声が新しい世界に押し出してくれそうな前向きな失恋ソングです。落ち込んだ心も何だか元気になれるって、太鼓判を押せるのでぜひ聴いてみてください。

前に前に前に前に上に 冗談じゃない まだ諦めてない
全て追い越して 何もかも置き去りに 思い描いたその先へ…

出典:ともに/作詞:KENTA 作曲:WANIMA

「何もかも置き去りに」という歌詞が好きです。WANIMAの言う通り、封印したいくらいツライ失恋の想いは、時には置き去りにしてしまいましょう。

今は涙が止まらなくても大丈夫。新しい恋に踏み出すことができれば、いつかそのツライ想いを拾いに行くことが簡単にできるようになりますからね。

まとめ

好きな人と別れた悲しみを癒してくれる失恋ソングから、心をリセットできる素敵な歌詞を9つご紹介しました。あなたの立ち止まったままの痛みを癒すこと、少しはお手伝いできたでしょうか。

音楽の力は思った以上に偉大です。だからこそ、気軽に聴いてみてください。全部youtubeで聴けますよ。あなたが今の暗闇の状況から抜け出し、新しいパートナーと幸せを掴めますように……。

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