「若者のタバコ離れ」という言葉も耳に入ってくる時代ですが、そんな中でもじわじわと人気を上げてきている水タバコ、シーシャをご存知でしょうか。

大阪の都市部にもシーシャを気軽に楽しめるシーシャカフェは続々と増えていて、20～30代の若年層を中心に多くのシーシャ愛好家が集っています。

読者の方々の中には、シーシャという名前を聞いたことはあるけれど、何だか怪しいし体に害がないのか心配だと考えている方もいるでしょう。また水“タバコ”という名前に抵抗を感じる方もいるかもしれません。

しかしシーシャは紙巻きタバコが苦手な方でも楽しめる嗜好品です。喫煙者の方も非喫煙者の方も、その魅力を知ればシーシャの虜になってしまうかもしれないですよ。

この記事では、シーシャに関する基本的な知識やその魅力と楽しみ方、おすすめのシーシャカフェなどをまとめてご紹介します。先入観にとらわれず、ぜひシーシャの魅力を知ってみてください。

シーシャ（水タバコ）って？

シーシャって何？

シーシャは別名、水タバコとも言われているタバコの一種です。特殊な器具を使って煙を吸い込みます。

器具を使って吸う以外にもフレーバーで香りを付けて吸う事が出来るのでタバコの嫌な臭いが少なく、甘い香りを楽しむ事が出来ます。1回の燃焼時間も1時間と普通のタバコの時間よりも長いですね。

大勢でワイワイ楽しめるので仲の良い仲間やシーシャ友達と話しながら楽しむ事が出来ちゃいます。あの煙草の独特の香りが無いので、非喫煙者も楽しむ事が出来ますよ。

シーシャ（水タバコ）の歴史

インド、エジプトが発祥で400年もの歴史があります。昔はココナッツの実を竹の棒にさして吸っていました。今とは形状は違いますが、構造は一緒です。

一般的な呼び方は「シーシャ」ですが国によって愛称もデザインが違います。エジプトや中東は「シーシャ」と呼ばれ、アメリカでは「フーカー」、トルコでは「ナルギーレ」と呼ばれて愛されてきました。

こんな所が普通のタバコと違う

タバコ臭がしない

普通のタバコはニコチンやタールが入っていて、独特の香りがします。服や髪につくと臭いし、厄介です。その点、シーシャは製造の工程でタバコの葉を水洗いします。

そうする事でニコチンやタールも洗い流されて、ほとんどゼロに近いです。タバコの風味やフレーバーの香りがより感じられるように加工されています。

フィルターが水

普通のタバコは紙のフィルターに通されて吸いますが、シーシャは水が濾過装置になっています。

水で煙が冷やされて吸いやすくなり、さらに水溶性の有害物質なら水の濾過装置で取り除かれるので綺麗な煙を吸う事が出来ます。

フレーバーが多い！

次に違うのはフレーバーの多さです！タバコの場合にもフレーバー付きのタバコもあります。でも、フレーバーは決まっています。

シーシャはフレーバーを自分の好みで作る事が出来ます。もちろん、フレーバー同士のブレンドもOKです。ストレス発散の為に非喫煙者の方も楽しめる理由はこれです。

気分によってフレーバーを変えられるので、日によって色んなフレーバーを楽しむ事ができ飽きることはないでしょう。

シーシャの楽しみ方

純粋に香りを楽しむ

シーシャの大きな特徴といえば、やはりフレーバーの数ですよね。普通のタバコとは比にならない何百種類というフレーバーがありますので、極端な話、毎日異なる１種類を選んでも365日違うフレーバーを楽しむことができます。

しかも、フレーバーをブレンドしてオリジナルを作ることもできますので、フレーバーの広がりは無限大！家で楽しむ場合には、数種類のフレーバーを揃えておいて好みのブレンドを混ぜれば、毎日違う味を楽しめますね。

映画を見ながら楽しむ

1回のシーシャでだいたい1時間半くらい味わうことができます。この長い時間を楽しく過ごすなら、映画鑑賞がオススメです。1時間半ならちょうどいい感じですし、ただ映画を見ているだけより味のある時間を過ごすことができます。

ラブストーリーは甘い系、アクションものならビター系など、映画のジャンルに合わせてフレーバーを変えるのも面白いですよ。オシャレなフランス映画、ずっと踊っているインド映画など、どんなシーンにもシーシャは相性バッチリ！オシャレな時間を楽しみましょう。

おしゃべりを楽しむ

シーシャカフェ、あるいは自宅でも、シーシャを吸いながら友人やカップルとワイワイおしゃべりをしていると、楽しくて時間があっという間に過ぎてしまいます。バーにいるような感覚で、でもお酒が入ったように弾けすぎるでもなく、まったり楽しく会話を楽しめます。

シーシャカフェはオシャレなお店が多いですし、シーシャそのものがオシャレです。インスタやSNSにのせる写真も映えますので、友人たちを誘ってシーシャカフェに行くのもいいですね。

シーシャ仲間との交流を楽しむ

シーシャカフェはどんどん増えていますし、シーシャ人口も多くなってきました。お店で出会う常連さん、シーシャデビューした人など、シーシャを通じて仲良くなった仲間との交流もまた楽しみの1つ。

シーシャ好きには個性的な人が多く、話題も豊富で、いろいろな話を聞いては良い刺激を受けることもできます。海外旅行の際にもシーシャカフェへ行ってみると、いろいろな人々と仲良くなれますし、話のネタがつきることがありません。

シーシャには害があるの？

タバコ臭がしないのと、水を通して吸うというシーシャは、体に害があるのかないのか、やはり疑問に思うところですよね。健康意識が高まっている現代、「シーシャにも害があるのでは？吸っても大丈夫なの？」と不安視される方も多いでしょう。

シーシャはフレーバーがついていますので、吸った感じは害がないように思います。ですが、やはりタバコの1種なので、体内に煙を入れるわけですから、少なからず害があります。

ただし、水で有害物質をある程度ろ過されますので、一般的なタバコに比べるとニコチンやタールは少なめのようです。このことを踏まえながら、上手にシーシャと付き合うようにしましょうね。

初心者にもシーシャ好きにも、おすすめの大阪の人気店6選！

1．SHISHA CAFE RAS

店内はゆったりとして広々したスペースです。美容室の様な雰囲気があります。「和」をコンセプトにしているので、どこが落ち着きます。

シーシャはレギュラーとラージの二種類があり吸える時間が違います。チャージは500円でソフトドリンク飲み放題です。食べ物の持ち込みOKで長時間、居座っても大丈夫ですよ。

フレーバーも色んなメーカー、種類を取り扱っています。ミックスも可能でフレーバーの購入も出来ますよ。

住所：大阪府大阪市大淀南1-2-9
電話番号：06-6136-8971
営業時間：13:00～23:00
定休日：不定休
ホームページ：なし

2．Shisha & Cafe Sifr

ドリンクやデザートの種類が豊富でシーシャ目的じゃない方も多いです。和のホッとする茶からロシアのお茶まで幅広い種類があります。

シーシャは1本1,500円、1本で二人まで利用可能です。まずは、初めてなので二人でシェアして吸うのもOKです。

さらに来店前に電話やメール、ラインで「行きますよ～」と予告すれば「おかげさまで炭の用意ができましたありがとう割引」で1,500円が1,300円に割引されます！

住所：大阪府大阪市中央区日本橋2-14−27
電話番号：06-6567-9900
営業時間：14:00～23:00
定休日：水曜日
ホームページ：Shisha & Cafe Sifr

3．シーシャカフェ ホワレカフェ

シーシャについて分からない事があれば相談にも乗ってくれる素敵なカフェです。フレーバーの選び方やパイプの修理もしてくれます。

シーシャは1,600円からの金額で行っています。美味しい紅茶やソフトドリンク、アルコールが用意されていて、シーシャを吸いながら女子会も出来る素敵な空間です。

初心者に優しいシーシャカフェなので初めてシーシャデビューする方におすすめです。

住所：大阪府大阪市北区中崎西1-9-21 101
電話番号：非公開
営業時間：平日/17:00～22:00（L.O.）、土日/12:00～22:00（L.O.）
定休日：火曜日
ホームページ：シーシャカフェ ホワレカフェ

4．Destine

日本じゃないみたい！異国の空気漂うお店の店内は海外にいるのでは？と勘違いしてしまいそうです。シーシャも楽しめますが、ドリンクやケーキ、アルコールもあります。

お店ならではのオリジナル料理やフランス語の教室も行っています。シーシャを吸いながらフランス語教室もいいかも知れないですね。

住所；大阪府大阪市北区堂山町5−14
電話番号：06-6363-6341
営業時間：平日/17:00～24:00（L.O.23:30）
土・日・祝/15:00～24:00（L.O.23:30）
定休日：不定休
ホームページ：なし

5．shisha BAR NUMB

このお店ではカラオケも楽しむ事が出来ます。チャージ代800円でチャーム付き時間は無制限！カラオケは一人500円です。

シーシャは1,500円からの金額で行っています。フルーツ系、ハーブ系、スイーツ系の種類があり、ミックス可能です。フードもお酒もあるので、シーシャとカラオケ、美味しいお酒でストレス発散をしちゃいましょう！

住所：大阪府大阪北区曾根崎1-7-13 レイソル曽根崎4F
電話番号：06-6948-6364
営業時間： 月～土/19:00～翌5:00（L.O.4:30）
定休日：日・祝
ホームページ：shisha BAR NUMB

6．Cafe ABSINTHE

心斎橋・四谷橋の近くにある雰囲気の良いカフェバーです。地中海の空間や食事を楽しむ事が出来ますよ。

外国人やアーティストも多く集うカフェで料理もお酒も楽しむ事が出来ます。このお店でもシーシャを楽しむ事が出来ます。

このお店ではシーシャの種類も豊富でアルコールを混ぜたシーシャもあります。良い香りに包まれて、ほろ酔いしたい方は是非！

住所：大阪府大阪市西区北堀江1-2-27 AXIS SOUTH 四ツ橋ビル1F・B1F
電話番号：06-6534-6635
営業時間：12:00～翌1:00
定休日：火曜日
ホームページ：Cafe ABSINTHE

自宅でもシーシャを楽しみたい！

必要な道具（本体）

自宅でもシーシャを楽しむ事が出来ます。お店でシーシャを吸ってみてハマってしまった方は是非、自宅でも試してみて下さい。

まず、自宅でシーシャを楽しむ為に必要なものを揃えましょう。まずは、シーシャ本体です。

本体には水を入れるボトル、煙を発生させるボディ、煙を吸うホースがあります。本体は色も形も様々です。自分の気に入った形やカラーを選ぶとテンションが上がります。

タバコの葉

タバコの葉っぱです。こちらも種類があり、普通のタバコの葉とは違って香料や蜜を混ぜてあります。見た目も少しベタベタしているのでシーシャ用と見て分かりますよ。

タバコの葉自体に香りが付いている葉もありますので、選ぶ楽しみもあります。

炭・チャコールスクリーン

最後に葉っぱを熱する為の炭とチャコールスクリーンです。チャコールスクリーンはアルミホイルでも代用できてタバコの葉を入れる皿の上に被せる為に使います。

炭もシーシャ用の炭を販売しています。シーシャ用は水タバコの香りを損なわない様に炭の香りが少ないものがおすすめです。あれば便利なのはトングですね。

トングがあれば炭を乗せるのに熱い思いはしないで済みます。他の物でも代用可能です。

フレーバーは欠かせない！

タバコの葉に香りが付いたものをフレーバーとも言います。種類は600種類以上が販売されています。

慣れてくるとフレーバーを混ぜてオリジナルの香りを作る方、フレーバー自体を自作する方などもいますよ。

自宅で楽しむ方は数種類のフレーバーを購入して混ぜて吸えば、飽きずに毎日吸えますね！

携帯用のシーシャもある！

本格的なシーシャは金額も高いですから、気軽に試してみたい方は携帯用のシーシャもあります。電子シーシャという名前で販売されています。

使い捨てタイプや充電式のものまでありますよ。もちろんフレーバーも！普通のシーシャに比べれば少ないですが……手軽に楽しみたいという方にはおすすめですよ。

勿論、ニコチンもタールもフリーなので非喫煙者のリフレッシュにもおすすめです。

初心者にもおすすめ！クールな女子におすすめフレーバー

初心者におすすめ吸いやすいフレーバー

シーシャが気になっている、初めてシーシャを吸う人は、これが気になる！というのを試すのもいいですが、吸いやすいフレーバーを探してみて下さい。

慣れていない人でも意外にイケる！吸いやすいフレーバーを紹介します。

テキーラサンライズは同じ名前のカクテルがあるのでそれを想像するとイメージが付きやすいですよ。

種類は柑橘系でのど腰がスムーズで吸いやすいです。低い温度でも香りが立ちやすいのが特徴です。

ミントは定番ですね。想像もつきやすいので選びやすいです。清涼感があり、スカッとします！メーカーにもよりますが、平均して吸いやすいと思います。

甘いフレーバー

香りがより感じられるシーシャは甘い系のフレーバーならお菓子の様な甘い香りが堪能できます。

甘いものが好きな方にはおすすめです。甘い系のフレーバーでおすすめを紹介します。

グレープはシーシャでも定番のフレーバーです。想像通りグレープの甘くフルーティな香りを楽しむ事が出来ます。ミックスして使う時にも人気でミントとも相性が良いですよ。

オレンジは柑橘系の中でも人気が高いフレーバーです。程よい甘さと酸味がとても吸いやすくミックスするフレーバーによって色んな香りを感じさせてくれます。

メロンのフレーバーも人気です。メロンの水々しい感じもシーシャで感じられます。吸ってみるとメロン！とビックリする方もいますよ。

リフレッシュしたい時におすすめのフレーバー

あーイライラする！気分転換をしたい！こんな時におすすめのフレーバーを紹介します。非喫煙者もシーシャはOKなのでストレス発散にシーシャはおすすめです。

リフレッシュしたい時におすすめのフレーバーは「パッションフルーツ」です。香りには結構、癖があり好き嫌いも別れます。

お店にシーシャを吸いに行った時にはオーダー前に香りを確認する事も可能ですので香ってみて下さい。パッションフルーツはフレーバーの中でも酸味が強いのでシャキッとします。

リフレッシュと言えばミントです。ミントにも種類があるのでより強いミントを選ぶ事をおすすめします。お店によっては冷やシーシャといって冷やして吸うシーシャがあります。

冷やすとよりミント感を感じる事が出来ますので口の中、鼻と清涼感が通り抜ける感が頭をスッキリさせてくれますよ。

まとめ

シーシャについて分かりましたか？喫煙者も非喫煙者も楽しむ事が出来ます！タバコを止めたいって思っている人にもおすすめですね。

東京に比べると、シーシャを楽しめるお店は少ないです。きっとこれから増えていきますよ。シーシャに興味がある方、シーシャ好きな方はチェックですね。