150cmのモデル体重は?モデルのリアルとは。痩せすぎ注意!

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身長150cmの人がモデル体重と呼ばれるにはどのくらいの体重になるのでしょうか。体重には、普通の体重とスリムで美しいと思えるような体重、まるでモデル並の細さであるモデル体重の3つがあります。

150cmの人のモデル体重を知る前にこの3つの体重の違いから知りましょう。あなたが求めているはもしかしたらモデル体重でなくて美容体重かも知れません。

その目安となる150cmのモデルや芸能人を7人ご紹介します。あなたがなりたい体型の人がいるでしょうか。その人が実際モデル体重であるのかどうか知ることで、求める体重がどの体重であるのかわかるでしょう。

モデル体重を求めるあまり起こってしまうリスクと合わせて参考にしていただければ幸いです。

体重には3つの種類が存在する

1.標準体重

標準体重は痩せてもいない、太ってもいない、病気になる確立が最も低い健康的な体重という意味です。3つの体重の種類のどれかを知るには、まずBMI値を知ることが重要です。

BMI値の計算方法は「体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)」です。標準体重のBMI値は21です。今回150cmの人が対象ですので、標準体重は21=x÷150÷150となります。

身長150cmの人の標準体重はこの式から「47~48kg」の範囲であるとわかります。

2.美容体重

最近の流行りである「ジェンダーレス」男子は、実はモデル体重ではなくこの美容体重を目指しているということをご存知ですか?あまり痩せすぎると中性的な(男子の場合女性的な)部分が少なくなると考えられているのです。

美容体型とは美しく見える見た目を重視した人が目指す体重のことです。美容体重はBMIが18.5から20です。このことから、18.5(20)=x÷1.5÷1.5というBMI式となり、美容体重は「42~46kg」の範囲となることがわかります。

3.モデル体重

今回のテーマでもあるモデル体重は、美容体重よりもさらに体重が軽くBMI値も低い人のことです。誰が見てもスリムで、美しさよりもその細さを重視する体重です。中には不健康に見えてしまうくらい細い人もいます。

モデル体重はBMI値が18となります。BMI式では18=x÷1.5÷1.5となり、モデル体重と呼べる体重は「40~41kg」といえることがわかります。

身長150cmでモデル体重を目指すあなたの体重はこの3つの中のどの位置にいるでしょうか。あなたが本当に求めるのはモデル体重でしょうか、美しく見える体重でしょうか。

実際に150cmならどのくらいの体重だとどんな体型に見えるのでしょうか。次の章では有名人・モデルなどほぼ150cmの身長の人の中から、その人が3つのうちどの体重であるのか見ていきましょう。

あくまでも目安として捉えよう◎身長150cmのモデル体重とは

1.益若つばさ(150cm)

埼玉県出身でポップティーンの読者モデル出身で、ギャル系モデルとして若い女性のカリスマ的存在として一世を風靡しました。彼女は、自身でプチプラコスメをプロデュースして彼女が作ると100億売れるということから「100億ギャル」とも呼ばれていました。

2017年現在32歳で1児のママになっても体重は37kgという大変スリムな体型を維持しています。益若つばささんの体重37kgからBMI値を計算してみると37÷1.5÷1.5で「16.4」という数字になります。モデル体重のBMI値は18なので、それよりももっと軽いということがわかります。

2.伊藤 美誠(150cm)

2000年生まれの17歳。卓球のオリンピック選手伊藤美誠さんも身長は150cmです。スポーツ選手ですから筋肉もあり体重も意外と思いのかなと思われますが、彼女の体重は45kg。

45÷1.5÷1.5でBMI値を計算すると、「ちょうど20」となります。BMI値20は美容体重となるので、モデル体重ではないですが美しく見える体重であることがわかります。

3.IMALU(150cm)

お笑いタレントの明石家さんまさんを父に、女優の大竹しのぶさんを母に持つ二世タレントであるIMALUさん。彼女はモデルとしても活躍しています。身長が150cmしかないと聞くと「そんなに小さかったの」と意外に思う人も多いのではないでしょうか。

IMALUさんの体重は公式には発表されていませんが、47~48kgであるといわれています。47(48)÷1.5÷1.5でBMI値を計算すると、IMALUさんのBMI値は「20.8から21.3」となり、美容体重であることがわかります。

4.嗣永桃子(150cm)

嗣永桃子さんはハロープロジェクトのBerryz工房に所属していたというイメージがあるアイドルですが、実はその前から映画出演をされていたりとその芸歴は15年というベテランです。2017年現在はアイドルとしては引退されていますが、ももちという愛称で多くの人から愛されてきました。

嗣永桃子さんはその体重は公表されていませんが、40kg程度とみられています。一時期太っていて「笑っていいとも」でダイエット宣言をしたりと話題になりました。その時は45kg程度ではなかったかといわれます。

40(45)÷1.5÷1.5でBMI値を計算すると、嗣永桃子さんのBMI値は「17.7から20」ということになります。モデル体重から太っていたと本人が気にしていた時期でも美容体重であることがわかります。

5.内田眞由美(150cm)

内田眞由美さんはテレビのダイエット番組で体重を公開してダイエットにはげみ、1ヶ月で5.1kg減らした経歴の持ち主です。元AKB48のメンバーで現在はラナビオンに所属するアイドル兼起業家(焼肉店経営)です。

内田眞由美さんがダイエット番組に出演されたときのダイエット前の体重は52.5kg。身長150cmとしては少しぽっちゃり目な体重でした。好物の煮干し噛みをダイエットに取り入れたりして最終的には47.4kgまで減量しました。

47.4kgのBMI値は47.4÷1.5÷1.5で、内田眞由美さんのBMI値は「21.1」標準体重ギリギリというところです。

6.志田未来(150cm)

身長が低いということで有名な女優さんの中に志田未来さんがいます。「14才の母」に出演したことなどで有名です。子役の頃から圧倒的な演技力とかわいらしさで人気の高かった彼女も2017年現在は24才。すっかり大人の女優さんになりました。

志田さんも一時は太ったといわれていましたが、その後ダイエットして現在の体重は40kg前後といわれています。40kgとしてBMI値を計算すると40÷1.5÷1.5で志田未来さんのBMI値は「17.7」となります。モデル体重よりさらに軽い体重であることがわかりました。

7.橋本環奈(150.6cm)

橋本環奈さんは150cmよりもう少し身長が伸びたということですが、過去にTwitterで公表されていた身長が150cmでしたので150cmに入れさせていただきました。

福岡県のローカルアイドルから「奇跡の一枚」で飛躍的なアイドルの成長を見せた彼女は、「天使」「1000年に一度のアイドル」としてそのかわいらしさ、美しさが人気です。

橋本環奈さんの体重は47kg。47÷1.5÷1.5で計算するとBMI値は「20.8」となります。橋本環奈さんはかなりスマートなモデル体型だったイメージがあるのですが最近少しぽっちゃりされたのでしょうか。体重の種類でいえば標準体重になります。

モデル体重のリスクについて

体調の変化

女性はとかく体重を気にしていて、日本人女性の5人にひとりは痩せすぎであるという統計も出ています。この痩せすぎとはモデル体重のこと。太っていることは体によくないといわれますが、体重が軽すぎるのも肉体的に問題がでることも多いです。

よく「ダイエットしすぎで生理が止った」という人の噂を聞いたことはありませんか?

綺麗であることも女性にとっては重要なことですが、将来好きな人と結婚しようと思ったときその人の子供を産めないのはつらいことです。

まとめ

体重には3種類あるというお話から、身長150cmの有名人のBMI値、モデル体重のリスクと見てきました。いかがでしたでしょうか。女性は周りが思うよりも自分の体重が重たい、太っていると感じてモデル体重を目指しガリガリに痩せてしまう人も少なくありません。

若い女性にとって痩せすぎはリスクもあるようです。細ければ美しいというわけでもありません。自分が美しく見える体重が何キロであるのかきちんと理解して、時には周りの声にも耳を貸し、痩せすぎによる体調不良に注意していただければと思います。

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